Chia semena - izjemno hranljiv izdelek, ki se je dokazal v mnogih tisočletjih. Ta zrna so bila osnova prehrane legendarnih plemena Mayan, Aztec in Incan. Ta zrna vsebujejo ogromno količino beljakovin, približno 19-23% celotne teže zrn. Za primerjavo: pšenica in koruzna zrna vsebujeta le 14% beljakovin.
Tudi ta semena je velik zaveznik za izgubo teže. V kombinaciji s tekočino tvorijo poseben gel, ki obdaja stene želodca. Ta viskozna masa upočasni telesno absorpcijo ogljikovih hidratov.
Danes bo naš uredniški odbor delil z vami recept za posebno pijačo, imenovano Chia Fresco. Če želite to narediti, lahko uporabite kakšen sadni sok, vendar je za zmanjšanje teže najmočnejši limonin svež sok.
Uporabite pijačo vsako jutro 30 minut pred obroki.Chia semena pospešijo metabolizem in izgubijo težo v najkrajšem možnem času. Kot vedno vas opozarjamo na kontraindikacije: limone sok ne smejo uporabljati osebe, ki trpijo zaradi akutnega ali kroničnega pankreatitisa, vnetne črevesne bolezni, želodčne razjede in dvanajstnika.
Delite ta koristen recept s svojimi prijatelji - hvaležni bodo! Več informacij o kurativnem semenu chia iz našega članka najdete tudi.
