Chuando Tan ni navaden Singapur. Pri 51 letih je videti le pri 20 letih. Niti en gube, niti en sam las niti ena celica telesa ne razkrivajo njegove prave dobe.
Moški deluje kot fotograf, vendar fotografira ne samo svoje stranke, ampak tudi sam. Zaradi tega imamo veliko zbirko slik Chuando, ki dokazujejo, da je zelo resnična oseba z zgodovino moderne Dorian Gray.
© DepositFotografije
Leta 1980 je Chuando Tan delal kot moški model in modni model, v devetdesetih letih je bil pop pevec. Pokazalo se je, da ni bilo njegovo poklicanost, po zadnjem delu Chuanda pa so vsi pozabili.
Potem se je odločil, da se preizkusi v drugem kreativnem poklicu - postal je fotograf. V njegovih delih se je pojavil določen interes. In potem, ko je Chuando začel redno nalagati svoje fotografije na internetu, nato pa samemu sebi.
"Na spletno stran Instagrama sem se prijavil po nasvetu prijatelja, ker mora biti fotograf aktiven. Če bi malo dela razbremenil, sem z mano naložil nekaj fotografij, da bi komentiral svoje misli v komentarjih"Chando Tang pravi.
Uporabniki so opazili, da se moški s preteklimi leti ni spremenil in sploh ni videti v njegovi starosti.Da bi zadovoljil radovednost in presenetil presenečenje ljudi, je moral Tanu podrobno povedati, kako živi.
Chuando se drži načela "Ti si tisto, kar ješ" in meni, da je stanje telesa in videza 70% odvisno od hrane in 30% vadbe. Njegov zajtrk - 6 trdih kuhanih jajčec in dva rumenjaka, avokado, jagode in kozarec mleka. Iz tega sklopa dobi energijo za začetek dneva.
Dan je Tang v svoji prehrambeni ribji juhi z zelenjem, rižem, žaru na žaru in piščančjega mesa. Za večerjo ima solato iz svežih zelišč in spet nekaj beljakovin.
Prepovedi: čaj, kava, alkohol. Pijača je lahko voda in sveža. Od sladic - sladoleda. "Sladoled je moja slabost, zato včasih jemem, vendar samo zjutraj"pravi Chuando.
Vsak dan preživi vsaj eno uro in pol. 3 ali 4-krat na teden Chuang Tang gre v telovadnico. 30 minut gre za moč in enako kardio. V večernih urah - kopanje v bazenu.
Skrivnost njegovega dobre volje verjame v priložnost, da naredi tisto, kar mu je všeč. Dovolj breme, da verjamete, da je to tudi skrivnost mladosti.Toda na drugi strani, koliko ljudi sledi svojemu poklicu? Kar živimo, nujno vpliva na stanje psihe in posledično na celoten organizem.
"Poskušal sem veliko različnih delovnih mest in se ustavil pri tistih, kar mi je všeč. Všeč so ljudje, radi se pogovarjam, dodeljujem posnetke in posnamem slike. Če delate tisto, česar vam ni všeč, se boste počutili slabo in zdravje zagotovo ni dodajte "pravi Tang.
Ima svoj poseben režim dneva. Tan preneha jesti 4 ure pred spanjem, se ne kopeli pozno, da ne bi motil živčnega sistema in ne gneči pozneje kot 23:00.
"Verjemite mi, da je vreden zgodnjega preddvernega potovanja. Ko ste spali, boste lahko čez dan delali večkrat, kot če bi delali ponoči"Chando Tang pravi.
Kje je namig? Vse genialno je preprosto, kot je pogosto: pravilna prehrana, najljubšo službo, ki pomaga samozadostnosti in prinaša dohodek, polni spanec in redno vadbo. Vsi se ne držijo takšnega načina življenja. V resnici so to enote.
Zakaj bi se torej presenetilo? Chuando Tan je dobra motivacija za vsakogar, ki želi spremeniti kakovost svojega življenja.
