Zamenjajte večerjo s to pijačo in izgubite težo v 2 mesecih pri 3 kg! Najučinkovitejši način.

V zadnjih 15 stoletjih ljudje uporabljajo Zdravnik. Njegov izum je pripisal turškim plemenom, ki so večino svojega življenja preživljali na pohodih. Zato so potrebovali posebno pijačo, ki naj bi ne samo ugasla žejo, temveč tudi lakoto.

Mimogrede, so opazili: če dodate poseben kvas v mleko, čutijo in pridobijo edinstven okus. Prav tako je pijača imela dolgo časa shranjeno lastnost.

Ayran je že od antičnih časov poznan po izjemno zdravih lastnostih in je tudi zelo učinkovit pri izgubi teže. Pijača aktivno prispeva k procesu prebave hrane in izločanja toksinov iz telesa. Kot rezultat - izboljša metabolizem in oseba izgubi težo.

Kako kuhati ayran

Sestavine

• 1 liter mleka
• 100 g kvasa (lahko uporabite kefir, kislo smetano ali jogurt)
• 50g peteršilja
• 50 g kopra
• 2 tsp. sol

Priprava

1. Kuhajte mleko in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo.
2. Kvas vlijemo v mleko in mešamo mešanico.
3. Nato nalijemo pijačo v kozarec in tesno zaprite pokrov.
4. Po tem, zavite kozarec in pustite pijačo, da zapolni na toplo mesto za en dan.
5. Potem siri peteršilj, koper in dodajte pijačo.
6. Po tem temeljito premijemo mešanico mleka z mešalcem in dodamo sol.
7. V hladilnik položite kozarec pijače.

Potrebno je piti aromatično ohlajeno pri 200 g enkrat dnevno. Za največji učinek je treba večerjo zamenjati s to pijačo. Potek uporabe izdelki za hujšanje - 2 meseca. Ayran spodbuja aktivno in varno hujšanje. Tudi s to pijačo lahko kuhate različne prehrambene jedi: sadne juhe, okroshke, koktajle, pijače.

Ne pozabite deliti s svojimi prijatelji ta zlati recept za izgubo teže - hvaležni bodo!