Lemon - Pravi kralj sadov, in ta naslov je podedoval z razlogom. Poleg nenavadnega okusa, kislo sadje ima številne lastnosti, ki so koristne za zdravje ljudi. Izvedite, kako vam lahko limona pomaga, da postanete še bolj zdravi danes!
Koristne lastnosti limone
- Preprečuje ledvične kamne
Pol ure skodelice limoninega soka vsak dan prihranite ledvice od videza kamnov. - Umirja vneto grlo
Limonski sok skupaj z medu olajša bolečine in vneto grlo. - Pomaga pri izgubi teže
Limonski sok vsebuje pektin, topno vlakno, ki, kot so pokazale raziskave, pomaga pri boju proti debelosti. - Začni dan desno
Namesto kofeinskih pijač pijete kozarec toplo vodo z limoninim sokom zjutraj. Na ta način boste začeli proces prebave in dopolnili dobavo vitamina C. 
- Olajša srbenje
Če vas ugrizne komarček, pomazite to mesto z limoninim sokom in srbenje hitro mine. To je posledica protivnetnih in analgetičnih lastnosti limone. - Izboljša prebavo
Mešanica limoninega soka in lanenega semena pospešuje prebavo in izločanje toksinov. - Preprečuje raka
Limone vsebujejo spojine, ki ščitijo celice pred poškodbami, ki lahko vodijo do raka. - Visoka vsebnost kalija
Poleg vitamin C limona vsebuje kar 80 mg kalija, kar je potrebno za naše telo. - Znižuje temperaturo
Popijte pijačo limoninega soka, da učinkovito zmanjšate temperaturo. - Normalizira pH ravnotežje
Kljub dejstvu, da so limoni kisli, pustijo zadaj alkalno okolje, ki pomaga normalizirati ravnotežje pH v telesu.
Verjetno niste vedeli, koliko uporabnih lastnosti so navadne limone. Napolnite jih s policami in jih uporabite, ko morate pravilno začeti dan, znižati temperaturo, zmehčati grlo ali nasititi telo s vitaminom C in kalijem.
Tudi limona ima veliko uporab v gospodinjstvu. Delite informacije o tem zdravem sadju s prijatelji!
