Ingver se lahko imenuje superfood, saj krepi imunski sistem, izboljša prebavo in lajša različne vnetja. Sestava te rastline vključuje več eteričnih olj, ki so vzrok za posebno aromo in okus ingverja: gingerol, zingeron in shogaol.
Ta olja so močna antibakterijska, protivirusna, protiglivična in antiparazitična sredstva. Ginger root spodbuja zdravo prebavo, povečuje imuniteto, zdravi astmo, kardiovaskularne bolezni, lajša bolečine in še veliko več!
Koristne lastnosti ingverja
- To je učinkovito sredstvo za glavobole, gripo, prehlad in celo bolečine v mišicah. Snovi, ki so del ingverja, pomagajo zmanjšati bolečine in telesne bolečine.
- Redna poraba tega proizvoda ima ugoden učinek na imunski sistem. Vsebuje ogromno količino antioksidantov, ki okrepiti imunski sistem in pomaga telesu boj proti okužbam.
- Samo ena skodelica ingverjega čaja na dan zmanjšuje možnost pridobivanja možganske kapi, saj ta koren uniči maščobne obloge, ki blokirajo arterije.
- Poleg tega ingver izboljša cirkulacijo krvi, ki pomaga bolje krožiti kisik, pa tudi koristne in hranilne snovi v našem telesu.
- Črni čaj ubije viruse, ki povzročajo navadno prehlad, herpes in gripo.
Kako narediti ingverji čaj
Sestavine
- 1 žlica. vode
- 1/4 žličke zemeljski ingver
- 1/4 žličke zemeljska kurkuma
- dragi
Priprava
Vreli vodo in dodajte ingver in kurkuma v njem. Mešajte in pustite 10 minut. Nato dodajte med. Pijača je pripravljena za jesti!
Izkusite neverjetne lastnosti ingverja! Ta izdelek je znatno izboljšati dobro počutje in bo pomagal telesu, da se bori proti različnim nevarnostim, ki jih vsak dan čakajo.
Delite ta članek s prijatelji!
