Preprečevanje sladkorne bolezni s Blackberry

Blackberry je lepa, ima sladko začinjen okus, idealen za sladice in pijače, vendar iz neznanega razloga malo na povpraševanje. Ima številne ugodne lastnosti za telo, posebej priporočljivo za ljudi s sladkorno boleznijo in slabim vidom. Zdravniki in zdravilci med jagodami imenujejo "črno zlato". Pred tem se je štelo za čisto gozdno jagodičje, zdaj pa je veliko vrst, ki jih je enostavno rasti v svojem vrtu.

© DepositFotografije

Revizija "Tako enostavno!" povejte o prednostih robida za telo. Pri nakupu robida, je pomembno vedeti, da je to precej nežna jagodičja. Pred jedjo je treba umiti takoj, pred tem pa je najbolje, da ostane sveža v hladilniku za največ sedem dni.

Blackberry zdravstvene koristi

1. Blackberry se kaže v diabetes mellitusu tipa 2 - v njej je nekaj ogljikovih hidratov, večinoma jih sestavljajo fruktoza. Hitro se absorbira in ni odložena v maščobnem tkivu, ker ima nizek glikemični indeks. Fruktoza ne preobremenjuje trebušne slinavke. Rdeča jajca pomagajo zdraviti rane pri sladkorni bolezni in pomagajo ohranjati oster vid.

   Toda diabetiki ne smejo jesti več kot 250 gramov jagod na dan.Blackberry ureja ravni sladkorja v krvi in ​​ne zahteva dodatne proizvodnje insulina. Torej, za preprečevanje sladkorne bolezni, je vredno jesti vse sladke zobe.

   © DepositFotografije

2. Redna poraba tega jagodičja pomaga uničiti parazite.
3. Še posebej koristna robida za ženske, ki imajo hude manifestacije menopavze. In za tiste, ki imajo boleči predmenstrualni sindrom, menstrualno bolečino, otekanje v kritičnih dneh.
4. Rože, kot so borovnice in brusnice, so bogate z antioksidanti, ki telo ščitijo pred rakom. Zamuja staranje celic telesa.

   © DepositFotografije

5. Rdeče jagode so bogate z minerali: mangan, magnezij, kalij, kalcij. Vsebuje bistveno več vitaminov P kot maline. Kremnice vsebujejo vitamine A, B1, B2, E, C in PP, pa tudi železo in tanine. Redna poraba teh jagod poveča imuniteto.

   © DepositFotografije

6. Rože so bogate ne samo v pektinskih substancah in bioflavonoidih, pomembnih za človeško telo, temveč tudi v organskih kislinah - citronski, vinska, salicilna, jabolčna.

   © DepositFotografije

Iz robide lahko naredite veliko jedi in pijač, vključno z likerji. Ampak najboljše je, da je jesti surovo.Berry je primeren za prigrizek. In za tiste, ki želijo normalizirati krvni tlak, je na robnike priporočljivo jesti na prazen želodec eno uro pred zajtrkom. Prav tako je koristno imeti ne samo robide, ampak tudi za pripravo čajev iz listov in cvetov. Še posebej ženske, ki imajo ginekološke težave.

Zdaj je sezona BlackBerry, zato jesti za zdravje! Pišite nam v komentarjih, če vam je všeč robidnica, in z njimi delite svoje najljubše recepte. In ne pozabite govoriti o prednostih BlackBerry vašim prijateljem v socialnih omrežjih!

Predogled fotografij depozitnih fotografij.