Uporaba najljubše jedi vzhodnih Slovanov dokazuje tisočletna zgodovina njegove uporabe. Ukrajinski boršč - krepko in zdravo hrano, ki mora biti preprosto na mizi.
© DepositFotografije
Zakaj je borsch še vedno uporaben? To je popolnoma uravnotežena jed. Beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati - vse v njej zmerno. Če se držite ločene prehrane, potem boste morali pozabiti na borsch, v drugih primerih pa je bolje, da ne najdete jedi!
© DepositFotografije
Ravnovesje živalskih in rastlinskih sestavin bo pozitivno vplivalo na vaš prebavni sistem, harmonična sestava vitaminov in mineralov pa vam bo zagotovila odmerek potrebnih elementov za telo. Vitamini skupine B, vitamini C in K, organske kisline, aminokisline, mineralne soli - ne morete šteti skupaj!
© DepositFotografije
Broth borscht (njena tekoča komponenta) izboljša prebavo in zmanjša viskoznost krvi in jo razredči. To je zelo koristno za kardiovaskularni sistem. Protein, ki ga vsebuje borsch, hrani, hrani in zagotavlja dolgoročno delovno sposobnost.
© DepositFotografije
Borscht zaradi svoje uravnotežene sestave odlično očisti telo toksinov in toksinov. Celuloza, ki jo zastopa obvezna šest zelenjave (krompir, zelje, pesa, korenje, paradižnik, čebula) in fižol - odličen sorbent. Odstrani nitrate in radionuklide iz telesa.
© DepositFotografije
Dietna je ta jed, če boste zavrnili uporabo v receptu goveja juha. Ta juha bo veljala za vegetarijansko. Njena glavna prednost je rastlinska juha.
© DepositFotografije
© DepositFotografije
Snov betain v borshtu razgradi maščobe, odstrani slab holesterol in ima znaten vpliv choleretic lastnosti.
© DepositFotografije
Kuhanje borshta je preprosta stvar. In vendar, če želite obvladati to nalogo, je bolje slediti receptu. Tukaj je vaš časovno preizkušen, zanesljiv recept, ki se vedno izkaže za okusno (kliknite na povezavo, da jo odprete).
© DepositFotografije
