Beseda "medvretenčna kila" na obravnavi v teh dneh. Če želite razumeti, kaj pomeni ta opredelitev, se morate obrniti na anatomijo. Medvretenčne plošče - to je neke vrste distančnik med vretenci, določajo gibljivost, prožnost in moč hrbtenice.
Trdi lupini (vlaknasti obroč) in poltekočno pulpno jedro so tisto, kar sestavlja vsak disk. Včasih je en premišljen premik dovolj, da se vlaknasti prstan poči.
Skozi zlom ali zlom se tekočina iz jedra pretaka, ščiti živčne končnice hrbtenjače. Disk sam od stiskanja vretenc, kot balon, izstreli. Tako oblikovana disk hernija.
Shamil Alyautdinovki se je soočil pri starosti 30 let z resno boleznijo hrbtenice, se ni odrekel in se natančno ukvarjal s svojim zdravjem. Tako je nastal sklop vaj, ki je to osebo dobesedno postavil na noge (čeprav so ga zdravniki že šteli za neveljavnega).
Intervertebralna kila je značilna ne le zaradi bolečine v hrbtu, temveč tudi zaradi pojavljanja številnih drugih simptomov, ki se zdijo nepovezani s hrbtenico: glavoboli, težave z želodcem, ledvicami in jetri.
Odpravite kilo na dva načina: skozi operacijo ali s pomočjo posebnih vaj. Šamil Alyautdinov je podrobno preučil strukturo hrbtenice in naravo medvretenčne kile, ki je izbral drugo metodo.
Oglejte si video, v katerem slavna verska figura govori o njegovem zdravljenju in predstavah medvretenčne kile vaje.
Treba je povedati, da je ta način zdravljenja strogo individualen, zato je treba pred začetkom kakršnekoli fizične vaje ljudje s hrbtenjačo posvetovati z zdravnikom!
Ne pozabite, da je prožna hrbtenica zdrava hrbtenica! A vaje za hrbtenico od Shamil Alyautdinova - Najboljše preprečevanje osteohondroze, kile in različnih vrst premikov. Te vaje popolnoma okrepijo mišični sistem in raztegnejo medvretenčne sklepe.
Delite članek, morda nekateri od vaših prijateljev potrebujejo te informacije!
