Najboljša domača terapija v boju proti vnetjem. Pozabite na bolezni enkrat za vselej!

Malo od nas v celoti razume, kaj je vnetje. Preprosto rečeno, to ni nič drugega kot odziv našega imunskega sistema na morebitne bolečine ali draženje. Pogosto je vnetje povezano z bolečino, oteklino, pordelostjo, srbenjem.

Napačno da je vnetje le temperatura, ker so tudi ulcerozni kolitis, artritis, ateroskleroza pogosti tipi. Prav tako lahko povzroči vnetje. ušesa žuželk, poškodbe, opekline. Čudno je, da bi ta proces v končni fazi moral voditi k maksimalni obnovi v območju škode. Ko pa je vnetje kronično ali zelo hudo, običajno ni nič dobrega pričakovati.

Seveda, ob prvem budiljenju ste bili navajeni, da bi pobegnili v lekarno in kupili vse, samo za lajšanje bolečin in trpljenja. Kakšno bo vaše presenečenje, ko boste izvedeli, da je vnetje mogoče do neke mere preprečiti ... doma!! Vaša pozornost je vabljena na prva tri protivnetna zdravila, ki so praktično brez vrednosti in učinek je ogromen. Mota na brkovih!

1. Kurkano
   Ta začinjena začimba svetlo rumena (se uporablja v curry) je odlično sredstvo za vnetje.Stvar je v tem, da vsebuje curcumin - protivnetno snov, ki deluje kot ibuprofen in podobne snovi.

   Po mnenju znanstvenikov se kurukum najbolje uporablja za poliartritis, ulcerozni kolitis in uveitis - vnetje horide.



2. Ginger
   Zingiber officinale, popularno znan kot ingver, je zdravilna rastlina z odličnimi protivnetnimi lastnostmi, katerih koren se pogosto uporablja pri kuhanju. Pomaga preprečiti številne vnetne procese in, za razliko od večine drog, dobro prenašajo ljudje s težavami v prebavnem traktu.

   Po mnenju Nacionalnega inštituta za zdravje Združenih držav Ameriki ingver spodbuja nukleacijo celic, odgovornih za protivnetne procese v telesu. Poleg tega vsebuje gingerol, ki širi krvne žile. Dokazano je bilo, da se izboljša krvni obtok na prizadetem območju, hitro se zmanjša vnetje, ker se kri intenzivno izčrpa v tem ognju.



3. Toplotna in mrzla terapija
   Takšna terapija je učinkovit način za preprečevanje vnetja. Osnova te metode je stimulacija zaščitnega sistema bolnika.Na primer toplota širi krvne žile, izboljša kroženje telesnih tekočin in tudi zmanjša neprostovoljno krčenje mišic.

   Uporabite lahko tako suho vročino (grelnike, svetilke) in mokro (toplo kopel ali ogrevano kopalno obleko). V nasprotju z vročino, mraz, nasprotno, zmanjšuje oteklost, omejuje krvne žile. Čeprav se tehnika izmenične toplote in mraza v prvi vrsti ne zdi prijetno, lahko olajša celo zelo hudo bolečino in postane odlično preprečevanje nastanka vnetnih procesov v telesu.

Ne pozabite na to "tri kitove" - ker je vse slabe vedno bolje preprečiti. Seveda, vse te metode ne morejo biti popolna nadomestitev predpisanega zdravljenja. Toda, če uživate korenina korenja, kurkuma, pa tudi vadite mrzlo in toplo terapijo, lahko v primeru vnetnih procesov dobite dobro podporo telesu.

Ne pozabite, da delite s prijatelji, saj tudi oni zagotovo iščejo dobra protivnetna zdravila.