Misliš, da piješ kozarec hladna voda od jutra je zelo koristno? Čas je, da dotaknem i in ugotovim, kako primerna je ta navada, kajti glede na temperaturo je lahko voda uporabna in ne tako dobra.
Vsako samopoštevajočo osebo je bilo vsaj enkrat v življenju zanima skrivnosti mladosti, čiščenje, izguba teže ... In samo v enem pogledu uradne in alternativne medicine konvergence - voda mora biti pijan. Toda kako, kdaj in kaj - ima vsakdo svoje mnenje.
Revizija "Tako enostavno!" analizirali nasvete tradicionalne in tradicionalne medicine, ayurvede in vzhodne učenja tibetanskih lam. Izkazalo se je, da je čista voda edini vir življenja in dolgoživosti, prav tako pa jo morate piti pravilno.
© DepositFotografije
Človek je 60-80% vode. Zato odgovor na vprašanje: "Zakaj piti veliko vode?"živeti!" Beseda "mnogi" ne pomeni posebnega premika, ni potrebno piti osem kozarcev vode na dan, za to navodilo vsaj ni znanstvenih dokazov. Uradna medicina meni, da morate piti toliko, kot želite. ko hočeš
Prava količina tekočine je odvisna od spola, starosti, telesne mase, fizičnega napora, okolja, prehrane in drugih znakov. Po statistični študiji Medicinskega inštituta ZDA je dovolj, da moški uporabljajo 3,7 litra tekočine na dan, ženske pa približno 2,7 litra. In ni pomembno, v kakšni obliki voda vstopi v telo: v obliki sokov, čaja, juhe, zelenjave ali sadja.
© DepositFotografije
Ampak glede na vzhodna učenja skrivnost večne mladosti To velja za vročo vodo. Ne vrelo vodo, ne toplo, ampak voda pri temperaturi 40-45 stopinj. Hkrati je najhujša stvar, ki jo človek lahko naredi za svoje telo, piti hladno vodo ali piti z ledom.
Tibetanski zdravniki so prepričani, da kozarec vroče vode zjutraj na prazen želodec podaljša življenje za 10 let! Vroča voda utopi ognjeni element - želodec in uniči bakterije, ki so jih v noči nabirali. Na Kitajskem, od otroštva, se otroci naučijo piti predhodno segreto vodo pred jedjo. Tudi v kavarni in restavraciji, preden prinesejo naročilo stranki, mu služijo skodelico tople vode.
© DepositFotografije
Ayurveda pravi, da bo kozarec tople vode po prebujanju pomagala znebiti migrene, visok krvni tlak, anemija, debelost, artritis in druge bolezni.
Seveda je zdrava pamet v teh izjavah. Od hladne vode se telo ne zbudi, ampak doživlja šok in vključuje signale za ogrevanje vode do optimalne temperature - notranja temperatura telesa.
© DepositFotografije
Z drugimi besedami, v prebavnih organih se pojavlja vazospazem, in za zaščito zidov želodca in požiralnika, se proizvede več sluz, zato se prebava upočasni. Hkrati s krči želodca se pojavi krč žolčnika in stagnacija žolča.
Namesto absorpcije hranil telo porabi energijo za uravnavanje temperature. To ni najboljši način za zgorevanje kalorij, temveč, nasprotno, eden najhujših.
© DepositFotografije
Pitje vroče vode na polnem želodcu nima smisla. Bolje je to storiti zjutraj, na prazen želodec. Kozarec te vode bo sprostil mišice prebavnih organov, očistil trebušne stene ostankov hrane in želodčnega soka ter normalizira kislinsko-bazno ravnovesje.
Zahvaljujoč kozarcu vroče vode se metabolizem ugotovi zjutraj, krv se očisti in telo razstruplja skozi kožo, ledvice in limfni sistem.Pretok žolča se izboljša, telo se postopoma zbudi in prebavni sistem se začne zelo nežno, brez šoka in preobremenitve.
© DepositFotografije
Rezultat tega dnevnega jutranjega postopka bo čista koža, brez oljnatega sijaja in aken, nenadna izguba teže brez napora.
in normalizacija krvnega tlaka.
Ne razmišljaj zakaj pijte vodo na prazen želodecin delaj! Ne vreti, ampak vsako jutro segrejte skodelico vode in počasi pijte v majhnih požiralnikih. Ne hitite na zajtrk, počakajte z vnosom hrane približno 20 minut. In če želite videti rezultat - poskusite to storiti že jutri, boste prijetno presenečeni!
Pišite nam v komentarjih, ki jih dnevno jutranje zdravljenje Ali priporočate, da opravite za čiščenje telesa in spodbujanje zdravja?
Kliknite »Deli v Facebook«, da povej svojim prijateljem prednosti vroče vode za telo.
