Določanje pomanjkanja vitamina! Pravila za nego kože spomladi, ki jih ni treba pozabiti.

Sezonske težave s kožo so znane vsaki ženski. Seveda! Zimski mraz, prebadanje vetra in avitaminoza ne more iti brez sledi. Koža izgubi zaščitno pregrado in postane suha, pojavijo se izpuščaji, pogosto - luščenje ...

Dobra novica je, da so vse te težave rešene. Izredno skrbna dela se sprašujejo! Prav tako bodite pozorni na vašo prehrano, ker je zdravje kože neposredno odvisno od tega, kaj jeste. Korenje, oreščki, zelišča, oljčno olje - izdelki, ki skrbijo za privlačen izgled vaše kože od znotraj.

Pomladna nega kože

1. Duša koža
   Tanka koža pomeni, da ne piješ dovolj vode. Prvo pravilo ozdravljenja kože je bolj tekoče! Ne pozabite na pranje s hladno vodo, vsako jutro si kosite z ledom.

   Jedo živilo, visoko v vitaminu C, ena limonina na dan vam bo pomagalo, da se koža opomore od zimskega mraza.



2. Piling
   Zima je s seboj prinesla vetrov in nenadne spremembe v temperaturi, vendar so ostale posledice. Koža je izgubila elastičnost in se je začela odstranjevati? Ne skrbite, lahko to popravite.

   Redno uporabite grmišča, izberite tiste, ki vsebujejo umetne abrazivne sestavine. Zelo uporaben pomladni postopek je lupljenje.Prednostite lupinam z naravnimi sadnimi kislinami in encimi.



3. Alergija
   Alergijske reakcije se zelo pogosto pojavljajo na koži spomladi. Čas je, da spremenimo izdelke za nego kože zamesa - njihova gosta tekstura dodatno draži občutljivo kožo spomladi.

   Izberite tonska osnova z učinkom vlaženja kože ne preobremenjujte z maščobnimi kremami. Pri nakupu novega izdelka preverite reakcijo kože: če ste alergični na katerokoli sestavino, se po pol ure pojavi rdečina. Bolje je izbrati kozmetiko iz naravnih sestavin.



4. Izguba elastičnosti
   Nezadostno vlaženje kože izgubi elastičnost. Izberite kremo za kožo, ki vsebuje hialuronsko kislino, rastlinske ekstrakte, olja in antioksidante.

   S prihodom pomladi in pojavom svetlobe sončne svetlobe bodite pozorni na zaščito vaše kože pred ultravijoličnim sevanjem. Krema s kolagenom je zelo uporabna za izboljšanje turgorja kože, lahko kupite kolagen v kapsulah in jo dodate k običajni kremi.



5. Akne
   Zamašene pore so eden izmed vzrokov za akne. Ne pozabite na temeljito čiščenje kože zjutraj in zvečer, uporabite tonik po pranju.Odpadajte od losjonov za alkohol, koža še bolj škoduje. Tudi mastna koža mora biti vlažna!

   Odpravite se iz prehrane sladkih in maščobnih živil, jedo bučno seme - cink, ki jih vsebuje, pomagajo preprečiti izpuščaje.



6. Krepko sijaj
   Tudi suha koža, ki ni nagnjena k maščobi, lahko začne pomladni sijaj. Tako se koža prilagaja novim vremenskim razmeram.

   Za preprečevanje sija uporabite zapleten prašek z minerali, vedno nosite brisače z vami.



7. Pigmentacija
   Koža, ki ni navajena na sončno svetlobo, se odziva z rjavimi in črnimi pikami.

   Da bi se izognili njihovemu izgledu, uporabite kremo za zaščito pred soncem - SPF ne manj kot 25. Zelo dobro odstranjuje pege in pigmentacijsko kremo, ki vsebuje retinol.

Pomladanska avitaminoza ne vpliva samo na stanje kože, celotno telo je v šoku. Dejstvo, da morate pravilno jesti, že veste. Kakšno je stanje vašega živčnega sistema? Razdražljivost, utrujenost, zaspanost in nenadne spremembe v razpoloženju ne smejo dobro vplivati ​​na videz kože.

Pomlad je čas za pijačo pomirjujoče zeliščne čaje, vzemite sproščujočo kopel in manj obremenite glavo z obsesivno misli. Poskušajte ohraniti mirno in dobro razpoloženje z vso močjo, nadzorovati svoja čustva. Iz tega se bo vaš videz neizogibno izboljšal!