Čas poletnih počitnic je konec ... Ljudje se postopoma vrnejo v službo in gredo v telovadnico. Ampak, če v telovadnici ni absolutnega časa za fitnes, potem morate seveda pozornost nameniti domači nalogi. Veliko trenerji to trdijo jutranje kardio trening - To je najboljši način za izgorevanje maščob.
Za vas smo pripravili čudovit videoposnetek s to vrsto usposabljanja. Glavna stvar - želja in malo truda. Samo 3 minute vsak dan in čez nekaj časa lahko poiščite številko svojih sanj. Navdihujoča perspektiva, kajne?
Po boks skoki in pljuča boste ves dan polni pozitivne energije. Očistite kalorije z veseljem!
Delite to odlično vajo s prijatelji!
