Vsako dekle vsaj enkrat v življenju sanja, da je kraljica. Samo ena krona na vrhu ne bo dovolj.
Tako ljudje, ki opazujejo vaš pristop, šepetajo in občudno rečejo: "Kraljica prihaja!" Najprej morate poskrbeti za svojo držo. Konec koncev, če si zmečkal in celo spustil glavo - krono bo zagotovo padla.
In ne potrebujemo ga, ali se strinjate? Torej, naredimo lepo kraljevska drža samo 3 minute na dan.
Glavna pozornost je dihanje. Ne pozabite dihati, sicer bo učinkovitost teh vaj minimalna!
Če za te vaje dodelite le 3 minute dnevno, bodo rezultati precej veliki. Vaše razpoloženje se bo izboljšalo, počutili boste vesele, vaša delovna zmogljivost se bo povečala, glavoboli bodo izginili, okrepili boste. hrbtne mišicein kar je najpomembneje, bo drža postala elegantna in resnično kraljevska.
In nič ne bo moglo spustiti krono (tudi če je izmišljena) iz glave! Povejte svojim prijateljem o prednostih teh vaj. Zdravje - najprej in počakaj ves svet!
