Na svetu je veliko različnih vrst čaja. Vsaka sorta ima določen učinek na človeško telo. Je to mogoče? izgubi težo s čajem? Po rezultatih novih raziskav nekatere sorte čaja pomagajo pri gorenju maščobe za 10 odstotkov bolj učinkovito kot pri lahki fizični aktivnosti.
Jasno je, da ne smete pričakovati, da boste izgubili veliko težo samo tako, da bi jedli to priljubljeno pijačo, ne da bi spremenili način življenja. Ampak kot dodatek k prehrani, se popolnoma prilega. "Tako enostavno!" zbrali podatke o štirih vrstah čaja, ki vam bodo pomagali izgubi težo.
Čaji za hujšanje
- Beli čaj
Beli čaj nima samo prefinjenega in občutljivega okusa, ampak je prav tako zelo uporaben. Ta sorta je manj predelana od drugih. V tem primeru ostane več hranil in elementov v sledovih, ki prispevajo k izgubi teže. Beli čaj pospeši metabolizem. Poleg izboljšanja metabolizma deluje tudi kot diuretik. To vam omogoča izločanje toksinov in žlindre. - Barberry Tea
Čaj Barberry je okusna, vitaminska in zdravilna pijača na osnovi zrelih plodov in listov barberry.Barberry izboljšuje prebavo, je choleretic agent, pomaga očistiti kri in celotno telo, kar je zelo pomembno za učinkovito hujšanje.
Prav tako je bogata z vitamini, ki so zelo potrebni za tiste, ki so na dieti. Barva vsebuje samo 29 kcal. Uporabite čebulo čebule tri tedne na dan dva tedna, nato pa se morate odpočiti.
- Puer čaj
Pu-erh je zeliščni čaj, ki popolnoma pomaga tistim, ki želijo izgubiti težo. Ima veliko prednosti: izboljša delovanje prebavnega trakta, pospeši presnovo in spodbuja prebavo težke hrane. Ta čaj pomaga očistiti telo, opekline maščobe in zmanjša apetit. Tisti, ki želijo izgubiti težo s pomočjo Pu-erhja, morajo piti pol ure pred obroki. - Uolong čaj (oolong)
Uolong čaj ima različne lastnosti: potegne žejo, krepi zobe, daje vitalnost in izboljšuje razpoloženje. Tudi to tradicionalno kitajsko kitajsko pijačo pomaga izboljšati obliko in vsebuje tudi veliko koristnih za vitamine in minerale. Znanstveniki pravijo, da imajo ljudje, ki redno pijejo ta čaj, manjši indeks telesne mase in maščobe kot drugi.
Uolong se tudi izboljša metabolizem.
Naredite skodelico čaja in uživajte! Lepo je uživati v ljubljeni osebi pijačo in hkrati prinesite svojo sliko v red!
Delite ta slimming čaj članek s prijatelji!
