Zdravnik trdi, da ste 48 let! Potrebno je redno čiščenje telesa in tukaj je najbolj učinkovito ...

Naše telo je zelo zapleten in dobro usklajen sistem. On se ukvarja z vsem, kar sami ga natovarjamo. Zaenkrat to ne pride v poštev, ampak ves čas telo nabira toksine. Niso le v hrani, ampak tudi v okolju. Popolnoma se znebiti škodljivega vpliva od zunaj verjetno ne bo uspelo, ampak očistite telo toksinov - precej resnično.

© DepositFotografije

Revizija "Tako enostavno!" zbrali za vas najboljše recepte Detox koktajliki bo telo očistil v dveh računih. To je koristno in okusno!

Čiščenje telesa toksinov

Eden najboljših izdelkov za razstrupljanje je ingver. Veliko je bilo rečeno o koristnih lastnostih ingverja, zdaj pa vam ponujamo več detoksičnih koktajlov na osnovi tega.

Detox koktejl korenčkov, ingverja in citrusov

Sestavine

• 4 majhna korenčka
• 2 pomaranče
• 1 limona
• 1 majhen koren ingverja
• 1 žlica vode
• led
• dragi

Priprava

1. Pripravite ta koktajl ni težko. Najprej morate umiti in očistiti vse sadove.
2. Po tem, da vse v mešalniku vse do homogene mase z vodo in ledom. Po želji lahko dodate malo medu, vendar to ni obvezna sestavina.
3. Tukaj je koktejl in pripravljen, bolje je takoj popiti. To bo odličen začetek dneva in pomagal ne samo očistiti telo, ampak tudi okrepiti imunski sistem.

Ginger Cimet Drink

Sestavine

• 1 majhen koren ingverja
• 2-3 žlici. l. sirup sirupa
• 1 l vode
• ščepec zemeljskega cimeta

Priprava

1. Izvlecite koren ingverja, drobno sekanje in vrzite v majhno ponev.
2. Napolnite z vročo vodo, jo zavrite in zavrite 10 minut nad srednjo vročino.
3. Napeta in pustite, da se juha rahlo ohladi.
4. Zdaj dodajte sirup sirupa in cimet. Zelenjavni sirup lahko nadomestite z medom, učinek bo prav tako dober. Samo zapomnite si, da medu izgubijo svoje koristne lastnosti pri temperaturah nad 40 stopinj. Naj juhe ohladi in šele nato dodamo med.

Hladni citrusni čaj s kardamom

Sestavine

• 1 kup mete
• 2-3 cm korenin ingverja
• 1 ščepec zemeljskega kardamona
• 2 tbsp. l. dragi
• 1 oranžna
• pol limone
• 0,5 litra vrele vode

Priprava

1. Mint in ingverjev koren mletite v mešalniku, tam dodajte kardamom.
2. Nastala masa v čajnik, vlijemo vrelo vodo in pustimo, da se piva 30-40 minut.
3. Postopek, dodajte medu. Tam iztisnejo pomarančni sok in limone. Vse skupaj zmešajte in pustite, da se pijača ohladi. To je prava vitaminska bomba.

Prilagodite vodo z ingverjem

Sestavine

• pol bombaž
• 2-3 cm korenin ingverja
• 1 apna
• led
• voda

Priprava

1. Pour granatnih semen v vrč.
2. Ginger očistiti in trljati na fino grater. Apno razrežemo na rezine. Vse to izlije v vrč.
3. Vse to napolnite z vodo in pustite, da se malo piva. Po dodajanju ledu in pijač je pripravljen!

© DepositFotografije

Uporaba ingverja za čiščenje telesa je neprecenljiva, vendar obstaja veliko drugih preprostih in uporabnih izdelkov, ki jih lahko uporabite za to. Zato vam ponujamo nekaj več najboljših receptov, ki vam prav tako pomagajo ogreti na mrazu.

Mirna ura z suhim sadjem

Ta recept je idealen za zimo, ko sveže sadje ni tako enostavno dobiti. Tukaj prihajajo poletne zaloge!

Sestavine

• 1 žlica. l. zeleni čaj
• 1 l vroče vode
• 1 peščene posušene češnje
• 1 peščica suhih sliv
• 5-7 cvetnih brstov

Priprava

1. Preprosto: dajte vse sestavine v čajnik, nalijte vročo vodo in pustite, da se piva 20 minut.

© DepositFotografije

Začinjeni mlečni čaj

Sestavine

• 5-6 cm koren ingverja
• 1 l vode
• 5 allspice paprike
• 5 brsti nageljnov
• 1 ščepec zemeljskega muškatnega oreščka
• 1 ščepec cimeta
• 1 liter posnetega mleka
• 3 tbsp. l.črni čaj

Priprava

1. Soda ingver.
2. Vrelo vodo, dodajte vse začimbe in kuhajte 2-3 minute pri nizki toploti. Nato dodajte mleko, ga prelijte v tankem toku.
3. Po tem dodajte črni čaj. Mešanico dajte v vrenje in kuhajte še 3-5 minut.
4. Odstranite z vročine, dodajte med in pustite, da se pripravi še približno 15-20 minut. Pred uporabo postopka.

Medena pijača s cimetom in janežem

Sestavine

• 1 tsp cimet
• 1 ščepec tleh zemlje
• 2 c vrele vode
• 2 tsp. dragi

Priprava

1. Cimet in janež prelijte vrelo vodo in pustite, da se čez noč prenese.
2. V tinkturi dodajte med.
3. Vzemite to pijačo na prazen želodec zjutraj in pred spanjem, vendar ne več kot 250 ml na dan.

Te odlične pijače ne bodo samo očistile vaše telo toksinov, temveč tudi pomagale pri izgubi teže, nekateri celo pomagajo okrepiti imunski sistem. Rezultat ni dolg!

In kaj vam pomaga detox koktejl recepti? Delite z nami v komentarjih!