Pozabi na kašelj! Kako očistiti pljuča po kajenju v samo treh dneh ...

Kajenje je prostovoljna izbira vseh. No, če si uspel pobegniti od tega skušnjavanja in shraniti svoje zdravje. Kaj pa tisti, ki se dobro zavedajo nevarnosti kajenja, a ne morejo zapustiti? Ne pozabite, da če imate pljuča pravico voliti, nikoli ne bi izbrali cigarete.

Onesnažena pljuča lahko povzročijo hude bolezni, ker jih je treba občasno očistiti iz toksinov. To je koristna praksa za vse kadilce in pogumne ljudi, ki so se odločili zaustaviti to dejavnost. Zaradi zdravja morate poskusiti!

Kako učinkovito očistiti pljuča

1. Dva dni pred začetkom procesa čiščenja pljuč, izključite vse mlečne izdelke iz svojega menija. Ti izdelki vsebujejo tudi toksine, ki so shranjeni v telesu, naj se najprej znebi telo.
2. Zvečer na predvečer prvega dne čiščenja pijte čajnik zeliščnega čaja - to je zelo koristno za črevesje.

   Vse tri dni, med katerimi bo čiščenje pljučsledite naslednjim navodilom:

3. Pijte pred zajtrkom sok iz dveh limonov, razredčenih v 300 ml vode. Kislinski sok je zelo uporaben - bogat je z antioksidanti, ki dobro očistijo pljuča.
4. Med zajtrkom in kosilom pijte 400 ml korenčnega soka.Prav tako je zelo okusna! koristna lastnost korenčkovega soka je alkalinizacija krvi.
5. Med kosilom pijte izbiro: kompot sušenega sadja, jogurta s celimi suhimi marelicami ali suhimi slivami. Ta živila vsebujejo kalij, ki čudežno utripa celotno telo.
6. Pred spanjem je idealno piti 400 ml brusov ali borovnic sokov iz zamrznjenih jagod. Primeren je tudi sok narave. To bo pomagalo pri boju bakterij, ki jih povzročajo pljučna okužba.
7. Toplo kopel vsak dan, 20 minut bo dovolj za odstranitev toksinov. Koristno je iti v savno, z znojenjem je še boljši.
8. Zadnja stopnja je vdihavanje. Staromodna držite glavo, zavite v brisačo, v vročo raztopino vode in 10-15 kapljic evkaliptusa.

Te 8 korakov vas bodo pripeljale do povsem novega sveta preprostega dihanja. Več kisika, ki ga dobite, bolje deluje vaš možgani. Ker obstaja velika verjetnost, da po tem očistite pljuča boste postali svetlejši v svojem srcu in lažje bo razmišljati.

Pohitite, da vsem prijateljem o kajenju povejte o tem članku! Očistite pljuča - bistveno je.