V Ljubljani domov kardio trening najbolj prijetno je, da vam ni treba iti nikamor, da bi učinkovito študirali. Visoko intenzivna vadba so zelo učinkovita v procesu izgube teže in izgorevanja maščobe, ker povzročajo presnovne spremembe v telesu. Kardio vaje so priljubljene, ker tudi po končani vaši metabolizmi toliko pospešijo, da bodo tudi nekaj ur po seji še naprej izgorele kalorije.
"Tako enostavno!" pripravljen za vas malo kardio, ki vam bo pomagal prižgati največ kalorij. Ponovite te 4 vaje dnevno, da boste dosegli dober rezultat!
Poletje prihaja! Sprejmi te vajevideti čudovito v sezoni plaže. In ne pozabite povedati svojim prijateljem o tej vadbi, da jim pomagajo izgubiti težo!
