Vsi pošteni seks slej ko prej sanjajo, s čarovnicami lepi novi čevlji. Vendar pa ni vedno, kar ima oseba rad, koristna zanj. Vključno z visoke pete.
Na žalost se veliko žensk zaveda svojih nevarnosti za zdravje, vendar kljub temu trmasto ne želi iti na nižje in udobnejše čevlje. Če vsak dan poudarjate svoje telo s postavitvijo visoke pete, ugotovite, kaj se zgodi vašim nogam, ko vzamete čevlje.
Za začetek upoštevajte naraven položaj stopala. Med hojo oseba najprej pride na peto in nato hitro prenese telesno težo v nogavico. V petah to postane nemogoče in načelo hoje se spremeni z ravno nasprotno. Študije so pokazale, da so pogoste nosi pete vodi do nenaravnega pritiska na stopala (pri prenosu teže s petih na prste), in to je eden od vzrokov oslabljenih mišic v nogah in zmanjšanje Achillove tetive.
Po tem, če oseba začne hoditi bosi, je ta tetiva pod velikim pritiskom, ki tvegajo zlom.
Ženske, ki nosijo pete, se soočajo z naslednjimi nevarnostmi:
Če iz nekega razloga ne morete odreči se pete - poskušajte zmanjšati škodo na telo s preprostimi vajami: zvečer, gnetite noge ali sedite v stolu, upognite in razkrivajte svoje noge in pomagajte telesnim mišicam, da ostanejo v dobri formi.
Kakšne vrste čevljev rajši nosite? Delite s svojimi prijatelji te preproste nasvete - naj jim poskrbijo za svoje zdravje!
