Utrujeni ste od standarda vadba za tiskda izpušni in prevzamejo vse moči? Potem so prikazane vaje samo za vas. V samo 29 minutah na dan ne morete zgolj stisniti trebušnih mišic, temveč tudi spal 150-200 kalorij.
To usposabljanje vam bo pomagalo pri delu na telesu in umu, izgubi težo in se naučiti osredotočiti. Sezona plaže je blizu, zato ne zamudite časa zaman, in od jutri začeli izvajati te vaje!
Ta trening, ki temelji na jogi, vam bo pomagal ohraniti svoje telo v obliki in najti notranje ravnovesje. Ne bodi len in začeti skrbeti sami!
Pokažite svojim punčkom te vaje!
