Curd prehrana, ki se imenuje Silent morilec odvečne teže

Počitniški sir - izdelek, ki je postal priljubljen zaradi svoje uporabnosti. Uporabljajo ga ljudje z aterosklerozo in diabetesom, vendar je tudi odličen za tiste, ki se želijo znebiti več kilogramov.

Hlebec vsebuje kalcij, fosfor, beljakovine, maščobe, krepi kosti, zobe in dlake, uporaba te dobrote ugodno vpliva na delo črevesja in živčnega sistema. Ni presenetljivo, da ga prehranjevalci pogosto priporočajo kot del različnih skuto diet.

© DepositFotografije

Kremna prehrana

Strokovnjaki priporočajo, da za največjo korist in učinkovitost preživijo 1-2 dni ali raztovarjanje, jedo skuto ali izvedejo zapleteno prehrano, vendar ne več kot 5-6 dni.

© DepositFotografije

Curd Diet Menu lahko drugačna. Tukaj vsakdo izbere možnost, ki mu je najbolj všeč. Pomembno je, da je skuta nizko vsebnost maščob ali maščob ne več kot 5%. Treba je zapomniti: več maščobe, nižja vsebnost kalcija. Ponujamo vam več možnosti za prehrano s kurjem.

1. 500 gramov skute in 2 skodelice kefirja, razdeljenih na 5 enakih delov in porabljenih čez dan za 5 obrokov.
2. Lahko si vzamete manj skuta - približno 400 gramov, vendar povečajte količino kefirja na 1 liter.

   © DepositFotografije

3. Če se odrečeš kefirju, vendar dodajte hrano otrobi na prehrano, potem lahko na takšni prehrani držite približno 6-7 dni. Za vsakega od štirih obrokov na dan je treba porabiti 100 gramov skute in 1-2 čajne žličke krmnih jedi.
4. Druga različica prehrane, a že skuta in jabolka: do 400 gramov skute in 2 skodelice kefirja na dan (s 4 obroki) dodamo eno jabolko. Po želji lahko kefir nadomestimo s posnetim mlekom.
5. Lahko se boriš za lepo figuro in s pomočjo skuta banana prehrana. Potrebuje 400 gramov skute in 2 banan. Vsak od štirih obrokov vključuje 100 gramov skute in polovico banane. Trajanje ne več kot 5 dni.

   © DepositFotografije

Priporočena prehrana ni priporočljiva:

1. Če ste alergični na enega od izdelkov.
2. Najstniki.
3. Med nosečnostjo in dojenjem.
4. S povečano kislostjo.
5. Za bolezni želodca, jeter ali srca.
6. Pri operacijah.
7. S hudo fizično napetostjo.

   © DepositFotografije

Dnevna hrana za domače jedi - Pravi test za telo. Telesa ne daje celotnega nabora bistvenih hranil. Poleg tega se povečuje obremenitev jeter in ledvic. Nutricionisti priporočajo, da se zatečejo k prehrani, ne več kot 2-krat na leto.

© DepositFotografije

Pred tem sva govorila o dr. Joanne Badwig, ki je skuto uporabljala ne le za preprečevanje, ampak tudi za uspešno zdravljenje raka. Res je, da morate skrbno pristopiti k izbiri, skladiščenju in uporabi skute, drugače pa se lahko samo poškodujete.

Če najdete članek informativen, ga lahko delite s prijatelji. Naj vedo več o zapletenosti kuratnih diet.