Jeruzalemska artičoka (on je zemeljska hruška, atentata iz Jeruzalema) je bližnji sorodnik sončnice, ki je vsem znan. Neposevna rastlina, ki je postala navadna na skoraj vseh gospodinjskih parcelah.
Vendar pa je ta izdelek zelo koristen za telo. Strokovnjaki so ugotovili, da je artičoke v Jeruzalemu - najbolj odporna rastlina za različne vrste škodljivih snovi in pretvori vsa odlagališča v oazo. Na primer, gomolji, ki se gojijo tudi v Černobilu, so varni in jih je mogoče varno porabiti.
Nepremagljiv koreninski pridelek izboljša odpornost in izboljša sestavo krvi, znižuje krvni tlak in sladkor v krvi ter normalizira trebušno slinavko. Da bi prihranili vse koristne snovi, se je seveda bolje izjediti, ker je v zmeseh in vinaigretih.
Poleg različnih mikro-in makroeleminov vsebuje tudi artemok iz Jeruzalema inulinaki se ne absorbira v črevesju in ne zvišuje ravni insulina, ampak se v telo pretvori v fruktozo. Zaradi tega je arhipelski artifok sirup najboljši sladkorni nadomestek za diabetike in dietetike.
Jeruzalemski artičokni sirup enostavno kuhati doma. Da bi to naredili, je treba gomolje dobro oprati, očistiti in narezati z mešalnikom ali mesnim brusilnikom. Iz pridobljene kaše stisnite sok in jo segrevajte do 50 stopinj. Ohranite to temperaturo za 5-7 minut, nato odstranite s toplote in ohladite.
Ponovite segrevanje 3-4 večkrat, dokler se tekočina ne zgosti, dodajte na zadnji stopnji hlajenja limonin sok po okusu. Ohišje obdelujte v hladilniku tesno zaprto.
Priporočljivo je, da sladki zobje izgubijo težo odstraniti sladkor iz prehranetako da ga zamenjate s tem sirupom. In za zmanjšanje apetita in količino hrane, ki jo jedo, pijte 1 žlica. l. sirup eno uro pred zajtrkom in eno uro po večerji.
Uporaba sirupa pospešuje presnovo ogljikovih hidratov in maščob, s čimer pripomore k zmanjšanju teže. Ampak ne pričakujte izgube hitrosti.Ekstra kilogram se bo postopoma raztaljeval, saj se metabolizem izboljša, vendar boste po 15 dneh opazili prve rezultate.
Kontraindikacije izdelek praktično ni izjema bolezen žolčnika in individualne nestrpnosti. Torej to neverjetno korenasto zelenjavo lahko uporabljajo skoraj vsi.
Če je članek koristen za vas, ga delite s svojimi prijatelji!
