Figs - najboljši odvajalec, ker vsebuje toliko vlaknin! To sadje lahko celo raztopi ledvične kamne, je tako močno. Ima in čarobno lastnost za izboljšanje intimnega življenja: če vi in vaš partner poskušate več dni zapored jedete sveže sadje fig, že ob koncu tedna preprosto ne boste zapustili postelje, dragi dame!
Slice, krompir, smokve, smokve ... Takoj, ko ne slišijo tega sladkega sadja v različnih kulturah! O čarobnih lastnostih fig je bilo več kot 5000 let legende. To je res rahel sad, ker so listi smokve služili kot oblačila za Adam in Eve. Mi pogosto mimo teh okusnih plodov, ne da bi vedeli, kako koristno in preprosto nujno so v prehrani!
Slice enostavno zamenjajo sladkarije z dietami, ker en sadček vsebuje veliko fruktoze in samo 49 kalorij. Smokva je bogata z organskimi kislinami, pektinom, zdravo maščobo, beljakovinami, folno kislino, vitaminom C, železom, bakrom in vlakninami. Slive so koristne ne samo za paciente in otroke, ampak tudi za vse, ki želijo izboljšati svoje zdravje.
Kako izbrati. Če želite izbrati zrele fige, pritisnite na sadje.Moralo bi biti mehko in imeti zelo močan sladek okus. Ne kupujte trdega in zdrobljenega sadja, če pa so na njej praske - to je v redu, to ne vpliva na okus. Prav tako ne gojite sadja z grdim ali kiselim vonjem.
Odvisno od sorte sveže smokve lahko je zelena, rjava, rumena ali temno vijolična, velikost pa je lahko drugačna.
Kako shraniti. Sveže fige se hitro poslabšajo. Shranjujte ne več kot tri dni, nato pa začne izgubiti svoj okus. Posoda, v kateri so fige shranjene, mora biti odprta tako, da vlaga izhlapi, bakterije in plesni pa se ne razvijejo.
Prav tako lahko sveže fige zamrznete. Ohrani skoraj vse njegove uporabne lastnosti. V tej obliki se lahko sadje shranjuje 12 mesecev.
Kakor je. Priporočamo, da se z lupino priporočajo sveže vino. Če je koža čvrsta, se figa razreže na polovico in jedo z žlico. Na dan lahko pojeste 2-3 fige pol ure pred obroki.
Okusen zajtrk in sladice so pridobljeni iz kuhanih fig. Za to uporabite 2 kozarca vode za vsakih 8 plodov. Fige na nizki temperaturi kuhamo 15 minut. Ponudite pripravljeno sadje lahko z jogurtom, kislo smetano, skuto.
Še vedno obstaja veliko načinov za ješenje fig za hrano. Jamo in konzervi so narejeni iz njega, dodani v solate, glavne jedi, pecivo in celo kruh. Slini dobro sledijo s siri, mlečnimi izdelki, suhim pršutom. Iz njega lahko naredite okusno omako ali oblačila za ribe, meso in zelenjavo.
Kako shraniti. Nizke temperature in suhost so glavni pogoji za shranjevanje posušenih fig. Če ne bodo sledili, se posuši suho sadje in okužijo škodljivci. Zato posušene fige hranite na hladnem mestu, kjer vlaga in neposredna sončna svetloba ne padeta. Lahko ga položite v posodo s pokrovom, platneno vrečko ali kozarcem.
Kakor je. Mnogi se sprašujejo: ali naj perejo suhe figeNavsezadnje potuje z juga na mizo. Sadje je treba oprati in še bolj natočeno, da postanejo bolj sočne.
Posušene fige se lahko jedo tako kot brez obdelave.Dodajajo dišeče note k vsaki jedi ali pijači. Kašice, mafini in mlečne deserti so najboljši prijatelji fig, zato jih ne obremenjujte in jih obilno dodajte k prehrani.
Slin se napolni z energijo, obnavlja moč, izboljša razpoloženje in vitalnost, krepi in obnavlja telo. Upamo, da vam bo ta članek v pomoč pri izbiri, shranjevanju in uporabi te dobrote.
