sneznoe.com

Zadnjič, ko te naučim, kako vzamete embalažo v trgovini in jo preberete. Če je določeno ...



Zadnjič, ko te naučim, kako vzamete embalažo v trgovini in jo preberete. Če je določeno ...  /  Bolezni

Antibiotiki v mleku, salmonela v mesu in ribah, sladoled z E. coli ... Kaj še lahko najdete na prodajnih policah? Moderna živilska tehnologija ne stojte mirno, vsak dan razvijajo nove dodatke in konzervanse, ki vam omogočajo, da izdelek dolgo ostane svež in dišeč.

© DepositFotografije

Koristni in škodljivi izdelki

Zakonodaja dovoljuje majhne odmerke škodljivih snovi v sestavi prehrambenih izdelkov, vendar dejansko nihče ne nadzoruje količine teh E-aditivov, proizvajalci pa jih dodajo toliko, kolikor želijo. Medtem ne postajamo bolj zdravo. V zadnjih 5 letih je število otrok z prirojene bolezni povečal za 25%. Gastritis in razjede sta postala norma pri šolskih otrocih in zdravniki vse bolj odkrivajo raka.

Vzroki za napake v delu našega telesa so preprosto preprost - življenjski slog in prehrana. Nadzor nad temi točkami in življenje se bo dramatično spremenilo! Začnite z živilskimi navadami, ker sta zdravje in dolgoživost popolnoma odvisna od njih.

© DepositFotografije

Današnja izdaja "Tako enostavno!" pripravili za vas seznam nevarnih izdelkov, katerih uporaba bi morala biti omejena.Preverite in izberite svojo izbiro.

Trans maščobe

Maslo, katerega vsebnost maščobe je manjša od 82,5%, ne obstaja. Če je v paketu navedeno, da je vsebnost maščobe 72,5% ali nižja, obstaja tveganje, da proizvajalci dodajo trans maščobe v sestavi - umetno ustvarjeno trdno maščobo, ki jo dobimo s kemično predelavo tekočega rastlinskega olja. Najpogosteje to palmovo olje.

Uporaba takšnih izdelkov povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja ter raka. Sposobnost telesa, da prenese stres, se zmanjša in tveganje za depresijo narašča.

Na etiketi z izdelki, ki imajo v svoji sestavi maščobe v obliki maščob, bodo imele besede "delno hidrogenirane" ali "hidrogenirane". Oglejte si seznam izdelkov, ki vsebujejo to škodljivo snov.

  1. Vse vrste margarina, namazov, mehkega masla in vseh mešanic masla in rastlinskega olja.
  2. Rafinirano rastlinsko olje.
  3. Majoneza, kečap.
  4. Vsa hitra hrana, ki jo pripravimo z uporabo hidrogeniranih maščob (pomfri, hamburgerji za piščanca, piščančji izdelki).
  5. Slaščice, ki imajo v sestavi kuhinjsko olje.
  6. Čips, krekerji, oreški.
  7. Zamrznjeni polizdelki.
  8. Rahlo slani kaviar in sled v zapečateni paket. Ti izdelki so shranjeni le v olju. Če pa ni na embalaži, je dodan urotropin, ki je prepovedan po vsem svetu. Označuje se kot E 239 (heksametilentetramin). Uporablja se v medicini kot antiseptik.

    Heksametilenetetramin v razkroju v kislem okolju tvori formaldehid - nevaren toksin, strup in kancerogen. Pazite, celoten "atlantski sled v svojem soku" vsebuje urotropin.

    © DepositFotografije

  9. Vsaka suha rastlinska maščoba.

Izdelki, katerih uporaba bi morala biti čim manjša

  1. Svetle karamelne sladice. Večina jih vsebuje sintetična barvila za hrano, označena z E 579, E 585 in drugimi simboli, od E 101 do E 180. Barve, kot sta titanov dioksid in železov oksid, dodajamo gaziranim pijačam. Lahko izzovejo bolezni jeter in ledvic. Sintetična barvila uničujejo vitamine in lahko povzročijo alergije, kar je zelo nevarno za otroke.
  2. Crab palice že dolgo niso iz rakov. V najboljši verziji - iz ribjih odpadkov in v najslabšem - iz soje z dodatkom barvil in okusov.
  3. Vse konzervirane koruze in grah so gensko spremenjene. Ni znano, kakšne motnje se bodo naše telo odzvale na pogosto uporabo takšnih izdelkov.

    © DepositFotografije

  4. Arašidi so poleg genskih sprememb tudi najmočnejši alergen. Naj vas spomnim, da je 90% arašidov na našem trgu iz Kitajske.
  5. Uvožen krompir.
  6. Aromatiziran čaj in kava.
  7. Koruzne palice. Lahko jih kupiš samo naravno, ne sladko. Proizvodnja ne dovoljuje uporabe sladkorja v sestavi, saj se prižge pri temperaturah nad 140 stopinj. Zato dodajte nevarni sladkor ciklamat, ki je označen z natrijevim saharinatom na embalaži ali E 952.

Polja za shranjevanje so nasičene s smrtonosno hrano, ki jo še naprej kupujemo. Bodite previdni pri izbiri naslednjih živil in jih bolje pozabite.

Smrtonosni izdelki

  1. Prekajeni in drugi mesni izdelki. V njihovi sestavi najdete vse, razen mesa: soja, maščobe, notranja maščoba, koža in celo kosti. Vse to traja do 40% celotne mase izdelka. Odpadki so prikrito prikriti kot meso s pomočjo aromatični dodatki in barvil ter sodobna tehnologija vas ne bo opazila.

    Dodajte majhen tekoči dima s formaldehidom, aromo in barvilom za hrano - in lahko greste v nakupovanje. Poceni, okusni in smrtonosno!! Če želite kupiti trgovsko klobaso, dvakrat premislite. Izberite samo zaupanja vrednega proizvajalca in bolje naredite sami. Imamo veliko receptov za preproste in okusne mesne izdelke, ki jih lahko ponovi katera koli gostiteljica.

    © DepositFotografije

  2. Mlečni izdelki z rokom trajanja več kot 2 meseca.
  3. Izdelki v aseptični embalaži lahko vsebujejo ostanke antibakterijskih sredstev, ki izvajajo dezinfekcijo.
  4. Nesezonska zelenjava in sadje.
  5. Instantni rezanci in pire krompir, bouillon kocke, instant pijače.
  6. 90% čokolade je narejeno na osnovi trans maščob in ne kakavovega masla, zato je bolje, da jih ne kupite za sebe in svoje otroke.
  7. Sladka gazirana pijača vsebuje nesprejemljiv znesek sladkorjev, fosforne kisline in številnih kemičnih dodatkov. Ne boste mogli ugasniti vaše žeje s to pijačo, a želja po pijačah se bo še vedno pojavila nedvoumno.

    © DepositFotografije

  8. Pakirani sokovi. Naravni sok z najmanjšo količino konzervansov na embalaži bo naveden kot "sok direktne ekstrakcije" ali "obnovljen". Lahko se razjasni, ne razjasni in vsebuje celulozo. Pijače z oznako "nektar" vsebujejo samo 25% naravni izvleček iz sadja. Ostalo je voda, sladkor, citronska kislina in arome. Ena kozarec rekonstituiranega pomarančnega soka vsebuje 6 čajnih žličkov sladkorja!

    © DepositFotografije

Do nedavnega sem preveril samo datume poteka in ceno na embalaži. Zdaj pa razumem, da to ni dovolj. Ne kupujte poceni blaga v lepi škatli, bolje je preživeti nekaj časa in se naučiti razlikovati škodljiva hrana.

Če so bile informacije v tem članku koristne za vas, jih pokažite svojim prijateljem v socialnih omrežjih. To bo zagotovo prava izbira.

Naši bralci so strokovnjaki, vedno jim zaupamo njihovo neodvisno mnenje. Kaj so najbolj škodljive proizvode Ali priporočate izključitev iz prehrane, da ne bi škodovali zdravju? Vaš pogled na ta problem je za nas zelo pomemben, ne pozabite napisati komentarja.