Bučna je zelo koristna, vendar ne morete jesti za vse. Ugotovite, zakaj.

Bučna je najljubša zelenjava jesenske sezone. Mnogi ljudje radi jedo bučno kašo, nekdo raje peko, in nekdo ljubi bučna semena. Veliko je bilo rečeno o koristnih lastnostih buče, vendar je za nekatere ljudi ta izdelek lahko nevaren in bo le škodoval. Poglejmo, kdo je tampon kontraindiciran in zakaj.

© DepositFotografije

Pumpkin Properties

1. Diabetična buča
   Bučna je zelo visoki glikemični indeks, kar pomeni, da lahko njena poraba povzroči nenadne prehode v krvnem sladkorju. Zato je kontraindicirano za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.

   

2. Slimming buče
   Mnogi strokovnjaki pravijo, da buča pomaga izgubiti težo, vendar obstaja nekaj odtenkov. Visok bučni glikemični indeks otežuje izgubo teže. Tu je celoten trik pri kuhanju. Če se ne želite odreči buči, je bolje izbrati recept s surovo bučno. Ima nižji glikemični indeks in bolj uporabne vitamine.

   

3. Pumpkin za gastritis
   Ta rastlin ima alkalizacijske lastnosti in močno zavira kislo okolje. To je lahko nevarno za tiste, ki trpijo zaradi gastritisa z nizko kislostjo in drugimi kršitvami kislega baznega ravnovesja. Tudi iz bučke je bolje dati ljudem razjede na želodcu in razjede dvanajstnika.

   

4. Bučna semena
   Ta občutek ne smete odnesti. Trdijo, da uničujejo zobno sklenino. To dejstvo nima znanstvenih dokazov, strokovnjaki pa vam priporočajo, da po izpiranju bučnih semen izperejo usta. Poškodbe bučnega semena tudi v tem, da vsebujejo salicilno kislino, ki lahko draži sluznico gastrointestinalnega trakta. Nevaren je za gastritis in razjede.

   In so zelo kalorična, 100 gramov izdelka vsebuje 556 kalorij. Da, in stalno jedo pražena semena, vodi do solinizacije telesnih tkiv in odlaganja soli v sklepih. Ne priporočamo jesti več kot 50 semen na dan.

   

5. Nezrele buče
   Strokovnjaki ne svetujejo, da bi uporabljali nezrelo bučo, ker lahko povzroči močno črevesno črevesje.

   

Uredništvo

Koristne lastnosti buče večkrat presežejo njegovo škodo. Ta zelenjava vsebuje veliko uporabnih vitaminov in mineralov. Druga buča odstrani iz telesa presežek holesterola, žlindre in toksinov, njegova uporaba je preprečevanje ateroskleroze.

Bučo lahko in je treba uživati, vendar če imate kontraindikacije s seznama zgoraj, morate skrbno spremljati količino zelenjave v prehrani in izbrati pravi način kuhanja.Zato ne rečemo, da morate v celoti zapustiti bučo, samo zapomnite si: vse mora biti v zmerni meri.

Kot ta članek? Ne pozabite, da delite s prijatelji!