Sodoben ritem življenja je sposoben celo najbolj obstojne ljudi. neuravnoteženost. Če vas občutek notranje napetosti, draženja, grenkosti ne zapusti, in traja več dni - najverjetneje se nevroza pripravlja na ulov nove žrtve v svojih mrežah.
Stalna hitenja, utrujenost, potreba po hitrih odločitvah in ukrepanje takoj niso čisto naravne za človeka. Psiha ne stoji vse! Čas za določitev začetka nevroza - pomeni, da bi se izognili neprijetnim posledicam. Naredite samopreskus: 4 simptome s tega seznama - alarmni zvonec.
Znaki nevroze
- Konstantno draženje
Razdražljivost je seveda lahko sestavni del vašega znaka. Navsezadnje ima vsak drug drugačen temperament ... Ampak, če se zaradi kakršnega koli razloga moti in navadne malčke vas motijo, to kaže na nekatere kršitve. Takšno stanje v nekaj dneh je patologija, oseba ne sme biti nenehno v slabem razpoloženju. Če so razlogi za draženje resnejši - na primer vojna, izguba ljubljenih - potem se nevarnost nevroze poveča. - Poreden apetit
Jej tako veliko, to malo? Ali zavračate zgodnje najljubše izdelke? Ne želim maščobe in moke, ampak potegne sladko? Vaš odnos s hrano mora biti skladen - to je dokaz o zdravju. Bulimija ali neustrezna prehrana, nenavadnost pri izbiri hrane, navzea, tudi ob navedbi nekaterih živil, ki so se zdela sprejemljiva prej, je dokaz, da je bil vaš um v zadnjem času resno prizadet. - Čudne sanje
Nespečnost ali prekomerna zaspanost, preveč živahne sanje, občutek nenehnega pomanjkanja spanja so znaki številnih duševnih bolezni. Bodite pozorni na vzorec spanja in ga popravite, ne bo odveč tudi za popolnoma zdravo osebo. 
- Želja
Med depresijo se hrepenenje zaznava kot nekaj navadnega, mirnega, od katerega se ne more pobegniti. Trpljenje med nevrozo je precej drugačno: z njim bi rad nekaj storil, spremenil to stanje, ko ne želiš ničesar - ne živi, ne dela, niti se veseli. Pogosto se uporabljajo metode, kot so alkohol, zdravila, stimulansi za zdravilo, antidepresivi in celo močna kava. To so nezdrave kazalci, bodite pozorniče je želja po spremembi vaše države na ta način vedno bolj pogosta. - Prekomerna sentimentalnost
Jok, solze iz nič - spremljevalci nevroze. Stara babica, ki prodaja česen na poceni tramvajski postaji. Mačka, ki nima oči, se je slučajno srečala na cesti. Dohodna reklama o srečni družini. Da, v duši povzroči določen odziv, toda napadi solzine - to ni dobro. Zato psihiramo temeljito pretresemo. - Utrujenost
Nimate časa, da prideš na delo, in že utrujen? Se ne moreš sprostiti za vikend? Stalna utrujenost kaže, da se telesni viri iztekajo, se morate ustaviti in ujeti dih. - Anksioznost
Ali se spomnijo čudnih misli o slabih dogodkih? To se zgodi: zamislite, kaj težko lahko zgodi, nekaj groznega ... Na primer, požar v vrtcu, kjer ste pravkar pripeljali otroka. Hkrati se srce začne pogosto bije, dlani in drugi deli telesa se znojajo in celo malo omotični. Povečana stopnja anksioznosti in fobij je v resnici resna težava. Če se vedno bojite, da ste zapustili vrata odklenjena ali pa niso izklopili pečice, morate piti sedativ, stabilizirati zdravila za živčni sistem, ki jih bo zdravnik predpisal. 
- Težki odnosi s samopodobo
Včasih se počutite kot superheroj, včasih pa tudi tresenje. Nato se vse izkaže, potem pa nič ni zlepljeno ... Nestabilna samospoštovanje je neločljivo povezana z vsemi ljudmi z nevrozo. Naučite se zdraviti z ljubeznijo, življenje bo postalo veliko lažje. Odpustite se pogosteje. - Živčni klopi
In ni treba, da se potegneš! Nemirni prsti, noge, tresenje glave, ramena, občasno trzanje v različnih delih telesa - indikatorji živčnega tika. Če nekje nekaj potegne in se zasveti in tega ne morete nadzorovati, je to znak. Živčni sistem poskuša na ta način obvladati napetost in vas obvesti: naj kmalu spremenimo, v nasprotnem primeru bo res slabo!
9 od 9? Ne skrbite, nevroza je tisto, kar preganjati veliko ljudi skozi vse življenje. Prvo zdravilo je počitek, prisilite se, da počivate, tudi če nevrotično stanje se ne počivate dneve ali noči. Če menite, da en odmori niso dovolj, obiščite zdravnika. Pomirjujoča zelišča in posebne tablete, ki nežno očistijo živčni sistem, so tisto, kar potrebujete proti nevrozi.
Pijte vitamine, poskrbite zase, ne bodite živčni nad malenkostmi! Nihče vas ne plača za svoje izkušnje, zato ne trudite se, da bi se sprostila psiha. Bolje narediti nekaj koristnega in prijetnega.
