Srčna bolezen ne vedno takoj klinično manifestirajo. Oseba se lahko počuti čudovito in aktivno, nato pa nenadoma umre zaradi srčnega napada!
Debelost, kajenje in sedentaren življenjski slog so glavni sovražniki kardiovaskularnega sistema telesa. Toda težave s srcem lahko prehitevajo celo tiste, ki skrbno spremljajo svoje zdravje ...
Dobro je, da obstaja osnovni test, ki bo pomagal ugotoviti, ali je vaše srce v redu! Samo preveril sem se in vesel sem, da zaenkrat nimam kaj skrbeti.
Sedite na tleh in raztegnite noge naprej, pri tem pa pazite na noge. Razširite roko naprej in se dotaknite konic prstov. Če to naredite z lahkoto, lahko z zaupanjem poveste: vaš kardiovaskularni sistem deluje brez nepotrebnih bremen in napak, bolezni srca vas bo obiskal!
Če telo ni dovolj prožno, najverjetneje imate težave s srcem. Dejstvo je, da imajo "leseni", neprilagodljivi ljudje trde krvne žile! Ta skupina ljudi ima motnje v krvnem obtoku zaradi pomanjkanja kolagenzaradi česar so plovila elastična in mlada.
Trde, sedentarne, neprilagodljive mišice hrbta in nog kažejo na direktno pot k kardiologu! Konec koncev, mišice vsebujejo toliko kolagena kot krvne žile, s katerimi lahko sodimo stanje krvnih žil v celotnem telesu.
Bodite v dobri formi in ne pozabite nadzorovati svojega telesa! Vedno vam bo povedal, kaj storiti, da bi izboljšali svoje dobro počutje - samo morate pozorno poslušati ... Povejte svojim prijateljem o tem pomembnem zdravstvenem testu!
