Zdravniki so razsodili. Absolutno ne morete iti v bazen, če ...

Vsi vemo o prednosti plavanja. Ne samo, da krepi imunski sistem, ampak tudi pomaga telesu, da se pravilno razvija. Plavanje je preprečevanje številnih bolezni in je zelo dobro za zdravje. Zdravniki pogosto predpisujejo vaje v bazenu kot del zdravljenja.

In če vprašaš bodisi v bazenu? Odgovor je, seveda, da. To je tik preden morate zagotoviti, da nimate kontraindikacij na to. Revizija "Tako enostavno!" bo povedal, kdo vaje v bazenu so kontraindicirani in zakaj.

Lahko grem v bazen

Bili bi celo rekli, da to ni mogoče, ampak je potrebno. Plavanje v bazenu je vaja, ki vam daje priložnost, da izboljšate svoje zdravje, izboljšate svojo držo, izboljšate delovanje srca in pljuč in izgubite težo. Zelo dobri izleti v bazen vplivajo na živčni sistem. Voda ima sproščujoč učinek in pomaga pri učinkovitem reševanju stresa. To pozitivno vpliva na psihološko in čustveno stanje osebe.

Plavanje pomaga pri boju proti številnim boleznim, vendar lahko veliko poslabša. Poglejmo, v katerih primerih ni potrebno plavati.

1. Okužbe in obdobja poslabšanja
   To je ena najpomembnejših kontraindikacij. Če ste ujeli okužbo ali se je kronična bolezen poslabšala - bazen je prepovedan. Pri nalezljivih boleznih ne more plavati, drugi pa se ne smejo okužiti. Na račun kroničnih bolezni, če imate, na primer, cistitisa, lahko kopanje le poslabša situacijo. Posledice so lahko zelo resne, bolje je zavrniti vodne postopke.

   © DepositFotografije

2. Maligne neoplazme
   Onkologi priporočajo omejevanje telesne vadbe ljudem, ki so bili diagnosticirani z malignimi tumorji. Med skupinami v bazenu so vključene vse mišične skupine, ki lahko negativno vplivajo na bolnikovo stanje. V tem primeru je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, morda lahko še vedno ostanejo kratkoročni razredi.

   © DepositFotografije

3. Srčna bolezen
   Kopanje za srčne bolezni, kot so aritmija, angina pektoris, srčno popuščanje je kontraindicirano. Samo tukaj ni tako jasno. V nekaterih primerih zdravniki predpisujejo plavanje kot del rehabilitacijskega procesa za srčne bolezni. Človeško telo je zelo edinstveno, zato je vsak primer posebej treba pristopiti.

   © DepositFotografije

4. Kožne bolezni
   Gobe, dermatitis, ekcem in številne druge kožne bolezni so kontraindikacija za obisk bazena. Ne samo, da bi lahko poslabšali vaše stanje, ker je težko napovedati, kako se bo vaša koža odzvala na klorirano vodo, zato ogroža druge obiskovalce bazena. Najprej je treba obnoviti in šele nato plavati.

   © DepositFotografije

5. Alergija
   Če imate alergije, preden obiščete bazen - pojdite k zdravniku. Težko je predvideti, kako se bo telo odzvalo na vodo iz bazena.

   © DepositFotografije

6. Odprite rane
   V bazenu je velika priložnost, da ujamejo okužbo. Tveganje ni vredno.

   © DepositFotografije

7. Očesne bolezni
   V tem primeru je vse zelo individualno, vendar če imate težave z očmi, se morate posvetovati z oftalmologom. Nekateri očesni pogoji se lahko poslabšajo.

   © DepositFotografije

8. Mesečno
   Tukaj je enako kot pri odprtih ranah - tveganje za lovljenje okužbe je zelo veliko in tamponov ne bodo zaščiteni pred tem.

   © DepositFotografije

9. Plavanje med nosečnostjo
   To ne velja za seznam kontraindikacij. Le veliko ljudi skrbi glede vprašanja, ali plavanje med nosečnostjo in smo se odločili odgovoriti.Torej - to je mogoče in poleg tega zelo koristno. To pomaga zmanjšati težo in zmanjšati obremenitev hrbtenice. Prav tako pomaga krepiti mišice in normalen razvoj ploda.

   

Če imate kontraindikacije s seznama - ne morete plavati, lahko je zelo nevarno. Čeprav je v vsakem primeru vse zelo individualno. Zelo pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom. Morda se lahko plavate samo v zelo nežnem načinu.

Če vas vse te rane zaobseglo, se obrnite na bazen. To bo pripomoglo k izboljšanju zdravja, zmanjšanju telesa in postajanju močnejšega.

Kot ta članek? Delite s prijatelji!