Vaša hrbtenica je sestavljena iz 26 kosti (vretenc), ki jih povezujejo medvretenčne diske. Diskovi ščitijo kosti in zagotavljajo prožnost hrbtenice.
Pomemben del bolečine v ledvenem predelu povzročajo bolezni samih diskov, npr. Kile. Če imate hernirano ploščico, ne smete takoj uporabiti kirurškega posega, ker obstaja še ena rešitev - ozonsko terapijo.
© DepositFotografije
© DepositFotografije
© DepositFotografije
© DepositFotografije
Terapija z ozonom na kilo je odlična rešitev, saj večina bolnikov sploh ne zaveda, da je ta bolezen hrbtenice podvržena ne-kirurškemu zdravljenju.
© DepositFotografije
To je posebna tehnika, ki predstavlja tečaj za injiciranje ozon v poškodovan disk in paravertebralne mišice.
© DepositFotografije
Ozon lahko zmanjša količino kile in pripomore k razvoju potrebnih antioksidantov v telesu, nevtralizirajočih toksinov. Poleg tega ima ozon analgetične lastnosti, lajša mišične krče.
© DepositFotografije
Na žalost ta postopek ni za vse. Osebe z moteno funkcijo motorja in artrozo so kontraindicirane.
Obstajajo številne druge kontraindikacije, kot so nosečnost, hemofilija, nestrpnost z ozonom, motnje krvavitve, zvišana telesna temperatura in zdravljenje z ozonom otrokom, mlajšim od 6 let. Če nimate nič podobnega, se lahko obrnite na zdravnika, da izvedete hernijsko ozonsko terapijo.
Z boleznimi hrbta, šale so slabe in pomembno je, da ne začnete zbolevati, ne da bi se spravili v grozno stanje! Če najdete težavo, boste morali nenehno zdraviti in okrepiti hrbet.
© DepositFotografije
Kaj lahko storite za podporo hrbtu danes? Prvi in morda najučinkovitejši način za krepitev hrbtnih mišic je sesanje. Raztezanje hrbtenice vse živali instinktivno. Zakaj ljudje pozabljajo na te elementarne gibe, sprostijo hrbet?
Tudi ko spimo, hrbtenica ni vedno popolnoma sproščena.Če želite ohraniti zdravost hrbtenice ali odpraviti obstoječe težave, morate poskrbeti, da se vsak dan izvajajo in raztezajo.
© DepositFotografije
Tamir Šejh naučite, kako narediti eno izmed najučinkovitejših vaj, ki krepijo hrbet. Dobesedno 10 minut na dan, in pozabili boste na stalno bolečo bolečino! Superplan bo hrbtne mišice močno in telo prilagodljivo.
Veliko je odvisno od zdravja hrbtenice, tudi viseč trebuh je pogosto posledica nepravilne drže! Tukaj je tisto, kar morate storiti.
Šolanje pazi na svojo držo. Obstaja zelo preprost trik, ki vam bo pomagal ohraniti raven hrbta in bo pozitivno vplival na stanje mišic! Uporabite malo truda in spustite ramena. Vedno spremljajte svoj položaj, ne glede na to, ali greste, stojite ali sedite.
Rame morajo priti do tal! Poskusite in razumeli boste, kako super je zdaj mogoče nadzorovati položaj hrbtenice. Če se vse naredi pravilno, se bo hrbtna stran zravnala in se bo navadila na ta položaj!
© DepositFotografije
"Če imate veliko bolezni, zdravite hrbtenico. Če želite popraviti hrbtenico, najprej potrebujete trdno posteljo ..." - pravi Katsudzo Nishi, specialist, ki je ustvaril svoj učinkovit sistem za obnovitev.
© DepositFotografije
Če menite, da je ta članek o ozonskem zdravljenju koristen - ga delite s svojimi prijatelji! Ne pozabite: sreče in zdravje ni nesreča okoliščin. Najprej je to težavno vsakodnevno delo!