Pozabite na vse postopke za preprečevanje staranja, ker noben od njih ne bo dosegel tako osupljivega rezultata kot 3 dni posta. Že šest let zapored sem vsak mesec zavrnil hrano. Telo za ta čas je očiščeno zunaj in notranje.
Kakšno je bilo moje presenečenje, ko sem izvedel, da lahko lakota pozdravi bolezni. In znanstveniki so to dokazali! Kot se je izkazalo terapevtski post spodbuja rast matičnih celic, kar lahko podaljša življenje že 20 let!
Izboljšanje dobrega počutja lahko zavrne hrano. Ponoven začetek imunskega sistema se v tem primeru pojavi tudi pri starejših, katerih telo je nestabilno za bolezni.
Glavne strokovne pripombe na: "Med postom se telo znebi poškodovanih in obrabljenih delov sistema, zato je imunski sistem, ki je podkrepljen s kemoterapijo, dobesedno obnovljen iz nič."
Študija znanstvenikov na Univerzi v južni Kaliforniji je pokazala, da se lahko postižejo posti oslabljen organizem tudi bolniki z rakom po kemoterapiji. Za 72 ur apstinence od hrane je strupeni učinek kemije pri bolnikih z rakom občutno slabi.
To o tem razmišlja profesor klinične medicine Tanya Dorf: "Čeprav kemoterapija prihrani življenja, povzroči pomembno stransko škodo imunskemu sistemu. Rezultati te študije kažejo, da post lahko ublaži škodljive učinke kemije na imunski sistem. "
Jejte pametno
Seveda, takšne postopke je treba uporabiti šele po posvetovanju z zdravnikom! Pomembno je razmišljati skozi vsak korak in oceniti vsa tveganja, zlasti za ljudi s kroničnimi boleznimi. Priporočljivo je, da pospešite največ 3 dni, ker se že 5. dan začne sama poškodovati.
Moral bi poskrbeti za pravilen način izginotja. Nujno se je treba postopoma vrniti na običajno prehrano in ne naslednji dan. Če upoštevate vsa pravila, lahko izgubite težo. Mast v tem obdobju je glavni vir energije za telo.Presnova se pospešuje, prebavni sistem počiva in kalorije hitreje spali.
Zdaj veste, kako postati bolj zdravo v samo 3 dneh! Preizkusite to tehniko in se prepričajte, da boste svoja čustva delili s prijatelji.
