Artritis in artroza izginejo brez sledi! Slavni ortopedinja je dal domači recept, ki je odpravil ...

Zaskrbljeni bolečine v sklepih? Ali ste opazili, da so prsti povezani v vnetju? Tako vaše telo zveni alarm in signalizira, da je to najverjetneje zvišane ravni sečne kisline.

V tem primeru, poleg izvajanja obveznih priporočil zdravnika, morate posvetiti pozornost prehrani. Današnja izdaja "Tako enostavno!" govorimo o koristnih izdelkih, ki bodo pomagali zmanjšati raven sečne kisline v telesu.

Kako zmanjšati raven sečne kisline

1. Artičoka
   Dejstvo, da ima artičoka diuretične lastnosti, kar v kratkem času omogoča čiščenje telesa toksinov.

   Ta zelenjava vsebuje veliko količino mineralov in antioksidantov. Da bi preprečili, da bi artičoka izgubila svoje koristne lastnosti, jo pravilno kuhajte: kuhajte zelenjavo 20-45 minut v globoki ponvi s pokrovom.

   Če so cvetni listi zlahka ločeni od jedra zelenjave, to pomeni, da je pripravljen za uporabo. Najbolj okusen in zdrav del je jedro artičoke. Pogosto je to in služi v restavracijah.
   

2. Čebula
   Bow je tudi velik zaveznik v boju za zdravje.Z dolgotrajno uporabo, ta rastlina lahko zmanjša raven sečne kisline v telesu. Če želite to narediti, vzemite dve srednje velikih čebulic, jih luščite in nato narežite na polovico.

   Nato kuhajte čebulo v 1,5 litra vode, dokler niso mehke. Nastala juha je treba vlivati ​​v steklenico in dodati sok iz polovice limone. Pijačo pijte je potrebno ves dan.
   

3. Pumpkin
   Če ste ljubitelj tega izdelka, ste neverjetno srečni! Konec koncev, bučna, kot artičoka, ima diuretične lastnosti in prispeva k odstranitvi sečne kisline.

   Pumpkin pomaga, da se znebite toksinov in drugih škodljivih snovi, ki se kopičijo v telesu, zato morate to vsebino zagotovo vključiti v svojo prehrano.
   

4. Celery
   Ta rastlina pomaga normalizirati naravno pH-ravnotežje krvi, ki pomaga odstraniti telo sečne kisline. Celerijo lahko uporabljate tako surovo kot pripravljeno: morate zavrejo zelenjavo.
   
5. Korenje
   Ta korenovka, kot zelena, prispeva k nastanku alkalnega okolja, ki zagotovo pomaga pri čiščenju telesa pred purinami in kristali v sečne kisline.Ne sme biti len in kuhati zjutraj sok korenja.
   

Bodite pozorni na vašo prehrano! Ta živila povečajo raven sečne kisline v telesu: prekajene klobase, rdeče meso, drobovina, gazirane pijače in pekovski izdelki.

Skrbite za zdravje svojih najdražjih! Ne pozabite objaviti uporabnega članka s prijatelji.