Nekateri to počnejo zaradi navade, drugi samo, da raztegnejo prste, druge krče pred začetkom pomembnega posla ... Razlogi na splošno niso zelo pomembni, glavna stvar je občutek olajšave in prilagodljivosti prstov po dobrem Krčenje krčev!
Morali ste biti že večkrat opozorjeni skupna navadna krčenja prsti bodo neizogibno privedli do artritisa v starosti. No, to je zelo logična izjava ... "Tako enostavno!" ponuja izvedeti, ali je to res.
Mnogi verjamejo, da je nastal pekoč zvok, ko gnetite prste trenje v sklepih drug drugega. Imamo dobre novice: trenje nima nič skupnega z naravo teh klikov.
Med vsakim od naših sklepov je sinovialna tekočina, ki ima konsistenco jajčnega beljaka. Deluje kot mazivo, ki zagotavlja gibljivost sklepov. Včasih je bilo mišljeno, da je vir vira nastal v plinastem mehurčku (ogljikovem dioksidu), ki je nastal v tej tekočini.
Nedavne študije s pomočjo sodobne rentgenske opreme so pokazale, da se zvok tvori v sinovialni tekočini zaradi nastalega vakuuma zaradi nenadnega gibanja sklepov, ne pa trenja.
Ameriški svet za družinsko medicino je po analizi eksperimenta, ki je trajal 5 let, zaključil, da ni nobene povezave med gnetenjem prstov in razvoj artritisa. Kasneje so znanstveniki dodali, da se lahko ta bolezen pojavi zaradi težkega fizičnega dela in monotonih, nenehno ponavljajočih se gibanj.
Seveda ni nobene slabe navade (da, krča zglobe se nanaša na tiste) ne mineva brez sledi. Stalni kliki s prsti lahko zmanjšajo trdnost in škodijo ligamentom.
Med drugim lahko ta zvok nadležne. Torej krčite s previdnostjo in bolje sami ... ali uporabite druge načine za ogrevanje rok.
Delite ta članek z vsemi, ki vas opozorijo na nevarnosti artritisa!
