Kako kaliti seme in zrnje, prihranite energijski potencial za svoje zdravje!

Verjetno mnogi vedo to klita semena in zrna so zelo dobra za zdravje. Pred 5000 leti so jih pojedli. Ta hrana ima edinstvene zdravilne lastnosti.

Če redno uporabljate ohrovt, boste kmalu opazili, da se je vaše zdravje izboljšalo in ste postali manj bolni. Sprouts pomagajo izboljšati metabolizem, povečati imuniteto, normalizirati kislinsko-bazno ravnovesje želodca. Prav tako očistijo telo toksinov in toksinov.

To ni popoln seznam koristnih lastnosti semen in žit iz krme. Za vas smo pripravili informacije o pravilnem rasti tega uporabnega izdelka doma.

Kako kaliti semena in zrna

1. Pšenica
   Pšenični kalčki vsebujejo veliko hranil in vitaminov. Prispevajo k izboljšanju duševne aktivnosti, krepijo srce in urejajo delo črevesja in želodca ter izboljšajo stanje kože.

   © DepositFotografije

   Če želite kaliti, pazite skozi žito, sperite, pokrijte z vodo in pustite čez noč. Zjutraj operite zrna in jih namestite na ploščo. Naslednji dan se lahko porabi.

2. Ajda
   Žlahtna zrna ajde krepijo stene krvnih žil, očistijo jetra in črevesje.Prav tako normalizira metabolizem, odstranjuje toksine in "slab" holesterol iz telesa.

   © DepositFotografije

   Za kalitev je potrebna samo zelena ajda. Operite jih, sperite in pokrijte z vodo štiri do pet ur. Po še enkrat sperite in položite na ploščo. Ajdova jajca zelo hitro.

3. Leča
   Leče so pogosto bogate z železom. Pomagajo ohranjati normalne ravni hemoglobina. Kalij je prisoten v lečečih kalčkih, zato se priporoča za bolezni srca. Uporabite jih za normalno metabolizem in dobro delo živčnega sistema.

   © DepositFotografije

   Priprava leče je lažja od pšenice. Izperite, 8 do 9 ur namočite v vodi in zjutraj ponovno sperite in pustite 3-4 ure brez vode.

4. Sezam, lan, sončnica in buča
   Sezamovo seme spodbujati pomlajevanje telesa.

   © DepositFotografije

   V Ljubljani lanene sadike obstaja velika količina karotena in ogljikovih hidratov. Laneno seme so koristne pri boleznih želodca in črevesja, lahko pa tudi znižajo ravni holesterola.

   © DepositFotografije

   Sončnična semena podaljšajte mladost telesa. Uporabljajo se tudi za preprečevanje srčnega napada. Sončnična semena krepijo živčni sistem, izboljšajo vid in stanje kože.

   © DepositFotografije

   Bučna semena izboljša prebavo in črevesno mikrofloro. Uporabljajo se tudi za moške za preprečevanje in zdravljenje prostatitisa.

   © DepositFotografije

   Ta semena so kalili na enak način kot ajda.

Če bodo semena in seme ustrezno kalili, bodo dali svojemu telesu veliko moči in energije! In tudi izboljšanje zdravja.

Delite svoje prijatelje s temi koristnimi informacijami o kaljenju zrn in semen!