Eat desno - teči hitro izgorevanje kalorij iz jedi dobrote!

Ko oseba poje čokoladni kolač ali pijačo kava s sladkorjemnajpogosteje ne razmišlja o tem, koliko kalorij porabi. In oh, to ni malo. Da jih kasneje zažgeš, moraš trdo delati. Zato so bili izdelani zanimivi izračuni.

Ugotovite, koliko kilometrov morate zagnati za izgorevanje kalorij iz hrane, ki ste jo pojedli in pijte. Za izračun so bili upoštevani povprečni parametri: teža 65 kg in teka pri hitrosti 10 km / h.

Koliko je treba porabiti kalorije

1. Za zgorevanje kalorij iz skodelice instant kave brez sladkorja potrebujete 420 m.



2. Srednje zelena jabolka



3. Sendvič z rdečim kavarjem brez masla



4. Kuhan jajce



5. Mala Mlečna pot Bar



6. Majhna torta, ki tehta 35 gramov



7. Dve bonboni "Ferrero Rocher"



8. Corn Cob



9. Sladki sir iz skute, ki tehta 50 gramov



10. Mars bar



11. Mali KitKat



12. 50 gramov sladkih arašidov



13. Snickers



14. Bounty



15. Twix - prvak med palicami



16. Pakiranje tosta, ki tehta 60 gramov



17. 56,5 g palice gozinaki



18. Alpen Gold čokolada z lešniki in rozinami



19. Najbolj kalorični izdelek na seznamu je čokoladna torta, ki tehta 125 gramov.

Po ogledu teh fotografij začnete neradi misliti, kdaj jeste pet zadnjih izdelkov s tega seznama, ali je to vredno. Toda tudi če jesti prav, tek te ne prizadene.Tudi, nasprotno, bo veliko koristilo telesu.

Igrajte športe, jedli zdravo hrano in delite te zanimive informacije s svojimi prijatelji!