Mature starosti ni razlog za slabo. Zvezde, ki imajo več kot 45 let, to dokazujejo z lastnim primerom. Govorimo o lepih predstavnikih sodobnega ruskega show-poslovanja.
Dokazali so, da v svojih letih ne morejo videti nič slabše kot igralke, pevci in sodobni modeli iz tujine, ne da bi se ukvarjali s storitvami plastičnih kirurgov.
Pevka vse svoje življenje se je držala v obliki, ni prehitela, ni pozabila na telesno dejavnost. Tudi tu je genetika pomembna, v družini Irine so bili vsi tanki.
"Osebno ne vem, kako sploh sploh umrem od gladi, če želim zavrniti okusne jedi. Če začnem nekaj prepovedati sebi, potem se bom zlomil in začel maščevati vse. Zato jedem vse, kar hočem, vendar pa ohranjam določeno ravnovesje. Odločil sem se, da kosim z njimi, potem bi bila večerja enostavna, brez maščobe in sladke. Skratka, če bi se karkoli dodalo nekaj, bi bilo treba odšteti nekje drugje, potem pa bo sistem ostal v ravnovesju "- je rekla Irina v enem izmed intervjujev.
Za svojo starost, TV voditelj izgleda dovolj mladi. Ohranila je svojo podobo, zavračala klobase, kruh, sladkor, sol in druge izdelke, ki jih je štela za pomoč.Prav tako je celotno družino prevedel v pravilno prehrano, dodajaj več zelenjave in sadja družinski prehrani.
Verbitskaya ne pozabi na šport: EMS-treninge, vaje v telovadnici, kopanje. Fotografski predstavniki v kopalkah ni vsakdo tako lep kot fotografija Larise Verbitskaya. Izstopa med drugimi.
Ta fotografija je objavljena v svoji prijateljici Instagram, Stasu Sadalskyu, občudovali njene oblike. Da bi izgledala takole, Tatiana vsak dan poskuša hoditi vsaj deset tisoč korakov, od časa do časa pa se ukvarja s tekalno stezico v telovadnici.
Najprej poznajo njo kot ženo slavnega režiserja Fyodorja Bondarchuka. Toda poroka s talentiranim snemalcem ni njen edini dosežek: Svetlana dela kot model, TV voditeljica in glavni urednik revije Hello!, Ima v lasti PR agencijo.
Svetlana se je sama odločila za sistematično fizično napor, da bi jo rešila in redno obiskala kozmetika, da bi ohranila kožno kožo v dobrem stanju.
Običajno igralka, ki odgovarja na vprašanje o skrivnosti lepote, se šali: «In, kot pravi Catherine Deneuve, morate piti veliko in čisto vodo brez plina in videti veliko sanj brez sanja.«
Za uravnavanje metabolizma in za dobro zdravje, Zhanna spremlja prehrano, pogosto obišče masažnega terapevta in gre v kopel.
Kraljica ruskega šansona in urbane romance, celo v sedmem desetem, se lahko prosto poslužite na spletu fotografija v kopalnici na plaži in na pikniku. Rada dela z jogo in zjutraj teče, kot rezultat - dobro telo.
Skrivnost lepote vseh teh žensk v ljubezni do telesa in življenja. In kateri od njih je najbolj navdušen?
