Pesa solata

Rdeča pesa je čudovita zelenjava. Prvič, uporaba pese preprosto neprecenljivo: zdravi bolezni ščitnice, obnavlja črevesno mikrofloro, povečuje imuniteto in tudi preprečuje nastajanje krvnih strdkov. Drugič, ta zelenjava ne bo pokvarila tvoje figure, poleg tega pa je raznolikost pekovskih jedi preprosto ogromna. Lahko pripravite okusno prigrizek, prvo, drugo, sladico in celo pijačo.

© DepositFotografije

Obstaja veliko receptov, danes pa so uredniki "Tako enostavno!" vam bo povedal, kako narediti solato sladkorne pese z omamljanjem domače obleke. Ena sestavina popolnoma spremeni okus!

Pesa solata

Sestavine

• 5 pese
• 1 žlica. l. balzamični kis
• 1-2 stroka česna
• 1/2 oranžna
• 5 žlici. l. oljčno olje
• sveža zelenica
• sol in poper po okusu

Priprava

1. Piščančja pesa, lupine in rešetke na grobi reji. Lahko tudi izrežete na majhne kocke. Česen prešite skozi stiskalnico, potresite zelenjavo.

   © DepositFotografije

2. Zdaj pripravi obleko. Stisnite sok iz oranžne barve in ga zmešajte z oljčnim oljem in balzamičnim kisom. Premešajte pese z zelenjavo in česnom, dodajte sol in poper. Nato prelijte solato, ponovno zmešajte.

   © DepositFotografije

3. Na splošno je solata pripravljena, že je zelo okusna, saj obleka daje pese izjemen okus. Toda to ne pomeni, da vam ni treba eksperimentirati. Lahko dodate v sirino solato, zeleno solato in limonin sok. Samo zdrobite sir in solato, zmešajte vse limonin sok s pese in polja.

   Nič manj prijetne kombinacije bi bilo meta, predelan sir in semena. Tako bo solata dobila svežo aromo in občutljiv okus. Mete lahko zamenjate z roko ali kakšno drugo zelenjavo. Oreški, še posebej bori in pekani, so dobro kombinirani s čebulo. Torej poskusite in presenečite, lahko to solato spremenite, kot želite!

   © DepositFotografije

Tukaj je tako okusna in zelo preprosta solata. To bo odličen dodatek k vsaki stranski jedi ali samozaporju. Okus krhne pese se mehča zaradi pomarančnega soka. Poleg tega je solata koristna za tiste, ki sledijo številki.

Če vam je všeč italijanska kuhinja, se prepričajte, da izkoristite priložnost in kuhate tradicionalne testenine s česnom in parmezanom. Ne boste obžalovali, obljubljamo!

Kot recept? Bodite prepričani, da delite s prijatelji!