Kako se znebiti sladkorja v 5 dneh. Izzivajte svojo sladko zasvojenost v manj kot teden dni!

Danes nam na vseh straneh povedo, da je sladkor škodljiv in ga odstraniti iz prehrane. In to je. Sladkor ustvarja občutek lakote, nas utrudi in zaradi njega izgubljamo naše žganje. Sladkor je tudi eden izmed vzrokov debelosti in je lahko eden izmed vzrokov za diabetes.

Ampak obstajajo dobre novice - lahko odstraniti sladkor iz prehrane v samo 5 dneh. Toda moraš biti močan in se upreti nagradi, da bi pojedli nekaj sladkega.

Kako prenehati pitje sladkorja

1. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin, maščob in vlaknin
   Ta živila vam pomagajo, da ostanejo veliko dlje. V svojo dieto lahko vključite jajca, oreške, avokado in oljčno olje.
2. Zelena listnata zelenjava namesto kruha in testenin.
   Zakaj to potrebujete? Kruh v vašem telesu se hitro spremeni v sladkor. Zelena listnata zelenjava pa bo precej daljša. V krmo vključite arugulo in zelje
3. Kisla hrana
   Zmanjšajo želje sladkorja. Sauerkraut je kot nalašč za to.
4. Čista črna čokolada
   Proizvaja endorfin brez sladkorja
5. Pijte veliko vode
   To bo zmanjšalo vaš apetit in počistiti vaše telo sladkorja.Plus, lahko vzamete še nekaj kilogramov.

Upam, da vam bodo ti nasveti pomagali in se boste lahko znebili uporabe tega škodljivega živilskega izdelka. Čez nekaj časa boste občutili vse prednosti življenja brez sladkorja.

Povej svojim prijateljem, da se lahko znebijo te zasvojenosti.