Rast las - To je precej zapleten in počasen proces. Znanstveniki pravijo, da je stopnja rasti las genetsko vključena. Kljub temu se proces lahko nekoliko pospeši.
Za hitrejšo rast las, se morate potruditi in biti potrpežljivi. Main skrivnost dolgih las - to je prava skrb. Predlagamo, da preberete nekaj priporočil, ki bodo pripomogli k doseganju želenega rezultata.
Kako pospešiti rast las
- Vodi zdrav način življenja
Kaj pijete, jeste in kako zdravite svoje telo, ima velik vpliv na rast las. Jejte več zelenjave, sadja, pijte čisto vodo in vadbo. Ljudje, ki trpijo zaradi pomanjkanja vitamina in jedo junk hrano, rastejo nezdrave in šibke lase.
Da bi pripomogli k rasti močnih las, se morate osredotočiti vnos beljakovin, kalija, kalcija, magnezija, železa, cinka, selena, bakra in drugih uporabnih snovi. Glavni vir moči las je beljakovina, ki je 20% telesne mase. Najboljše od vsega, proteina se absorbira iz jajc, maščobnih morskih rib in perutninskega mesa.
- Ali piling lasišča
Le malo ljudi ve, da je peeling lasišča eden najpomembnejših načinov nege zase, kar lahko izboljša rast las.Kožo lasišča je treba občasno očistiti iz mrtvih celic epidermisa.
Te celice s presežnim sebumom prispevajo k nastajanju prhljaja, kopičijo presnovne proizvode. Zato morate v trgovini uporabljati posebne pilinge ali jih kuhati doma. Peeling izboljša tudi prehrano in cirkulacijo krvi v lasnih mešičkih, kar bo pomagalo pospešiti rast las.
- Izogibajte se zamašitvi foliklov
Dajte lase odmor od izdelkov za oblikovanje, še posebej suhi šampon, praški in razpršila, da dodate količino koreninam. Lahko zamašijo folikle, ki ovirajo normalno rast las. - Masirajte svojo lasišče
Masaža lasišča stimulira cirkulacijo krvi, ki pomaga pri hranjenju lasnih mešičkov. Ne bodi len, da bi se lase dvakrat dnevno razbijal. Pred pranjem glave lahko masirajte kožo s prsti in jih navlažite s kokosovim orehom ali orehom. - Obrezovanje lase konča
Redna odbojka vas bo rešila pred poškodovanimi, suhimi in razcepljenimi konci. Razdelitev se lahko konča, če ne rezane, še bolj stratificira. In v prihodnosti bo treba zmanjšati veliko več las.Bolje je narediti ta postopek malo, a redno. - Naredi preproste pričeske
Trdi gumi, preveč tesne repice in kosi so škodljivi za lase. Boljše nosite lase. - Bolj naravno
Barvanje in perm lahko povzroči poškodbe las. Če želite imeti dolge, zdrave lase, zavrnite te postopke. Uporabljajte naravna olja in maske za lase. To bo pomagalo ohraniti njihovo briljantnost in lepoto.
Da bi raste dolge in zdrave lase, poleg uporabe vseh vrst aktivatorske maske rasti las, ne smemo pozabiti na sedem pravil.
Delite s svojimi prijatelji na ta način, ki bo pomagal rasti lepih las do pasu!
