Fucus - rod rjavih alg, ki se zaradi posebnih značilnosti rastočega okolja lahko pohvali z edinstvenim nizom makro- in mikroelementov, vitaminov in mineralov.
Mnogi so že dolgo vzeli fukus kot prehransko dopolnilo. Še posebej pomembno za uporabo suhe morske alge v hladni sezoni, ko telo nima najbolj koristnih vitaminov.
Nekaj ljudi ve, da je ta izdelek izjemno učinkovit za izgubo teže. Pogosto se nasadi maščob nastanejo zaradi nepravilnega presnove. Fucus lahko odpravi ta problem z znatno pospešitvijo presnove.
Rjavi algi so bogati z alginati - naravni polisaharidi. Imajo ugoden učinek na gastrointestinalni trakt, ki uravnava nivo holesterola in ravnotežje vode.
Pomembno je opozoriti, da se alginati, ko pridejo v želodec, pogosto močno natezajo, zato bodo morali tisti, ki se odločijo za izgubo teže s pomočjo fukusa, piti vsaj 3 litre vode na dan.
Da bi se znebili prekomerne telesne mase, morate vzeti 1 žličko mletega alga 3-krat dnevno in piti veliko vode.Tudi fucus se lahko uporablja v obliki začimb, ki rahlo začinijo svoje najljubše jedi.
Treba je omeniti, da ima fukus precej poseben okus in vonj, zato ne smete dodati velikih količin tega proizvoda hrani.
Kljub vsem koristnim lastnostim je fukus kontraindiciran pri tistih, ki trpijo zaradi disfunkcije ščitnice in tistih, ki imajo posamezno nestrpnost do tega zdravila.
Dajte svojim prijateljem koristne informacije, bodite prepričani, da jih navdihnete, da se spremenijo na bolje!
