5 očitnih razlogov, zakaj bi morali začeti dan s kozarcem tople vode.

Gotovo ste že večkrat slišali dobro piti toplo vodo. Današnja izdaja "Tako enostavno!" se odločil dokazati verodostojnost tega dejstva in prepričal, da boste malo popravili svoj režim pitja!

Izjava, ki je bolje navsezadnje pijte toplo vodo, najdemo v razpravah starodavne kitajske medicine. Menili so, da mora temperatura vode ustrezati telesni temperaturi. Če je temperatura porabljene vode višja ali nižja od telesne temperature, lahko to moti ravnovesje med energijo jin in jang. Samo s hladnimi simptomi, trebušno distanciranje in prostranstvo lahko pijemo vročo vodo. In uporaba hladnih tekočin je bolje pozabiti večno!

Vsako jutro je svetoval pijte toplo vodo na prazen želodeckot lahko - od nekaj gobic do 2 kozarca. Ta postopek začne delo gastrointestinalnega trakta in pomaga očistiti telo toksinov in toksinov. In to ni vse prednosti te dobre navade!

Kakšna je uporaba tople vode?

1. Topla voda ima pomirjujoč učinek na glavobole in menstrualne krče. Ne vznemirjaj takoj, da vzameš škodljive tablete!
2. Izboljša cirkulacijo krvi.Pred treningi je še posebej koristno piti kozarec tople vode.
3. Z redno uporabo tople vode boste pozabili na akne in opazili, kako se izboljša stanje kože in las.
4. Rekli smo že, da topla voda odstrani vse presežke iz telesa. To pomaga pospešiti presnovo in izgubo telesne mase. In če dodate nekaj limoninega soka v vodo, potem je okusno zdravljenje telesa zagotovljeno!
5. Za uporabo toplo vodo bi morali biti vsi, ki želijo rešiti mlade. Dejstvo je, da topla voda čisti ledvice in jetra, pospeši presnovo, nasitje telesa s kisikom in drugimi hranilnimi snovmi. Torej, zakaj ne bi bili pozorni na tako preprost in cenovno ugoden eliksir?

Uporabiti ga je treba kuhana topla voda. Če nimate posebnega filtra za čiščenje vodovodne vode, lahko kuhate vodo, nato pa dodajte nekaj limoninega soka.

Ste to že prepričani? Topla voda je bolj zdravo kot hladna?