V povprečju mesec dni las rastejo za 1-2 centimetra. Toda tudi to povečanje je težko doseči za mnoge ženske. Na to vplivajo številni dejavniki. Seveda, če je vzrok za slabo stanje las genetika ali resne bolezni, je že težko nekako rešiti problem brez posredovanja trhologa. V drugih primerih je lepota las odvisna od vaših prizadevanj.
Sistem za nego las - To ni samo vrsta orodij in postopkov, ampak tudi način življenja. Poglej, na primer, na preprostih indijskih ženskah. Nimajo niti dragih mask in šamponov, niti sposobnosti, da gredo v salon, vendar so njihovi lasje debeli in sijoči. Revizija "Tako enostavno!" pove, kako ohraniti lepoto las.
Kako skrbeti za lase
- Moč
To je prva stvar, ki jo je treba rešiti v prizadevanju za lepe lase, kožo in nohte, da ne omenjam zdravja na splošno. Glavni gradnik in pospeševalec rasti lasnih celic so beljakovine. Dodajte ribe, mlečne izdelke in mesne izdelke v svojo dnevno prehrano. Popoln zajtrk je kuhan jajca, če pa je tudi sladkorna pesa za čiščenje, je ponavadi super.
Daj omega-3 maščobnih kislin, 6 in 9. In seveda, zelenjavo, sadje in zelenjavo za nasičenje telesa z vitamini.
- Meditacija in joga
Nič škodljivo ne vpliva na lepoto ženske, kot so čustva in stresi. Nervni šok lahko privede do poslabšanja kakovosti las, da ne omenjamo plešavosti. Zato morate paziti na meditacijo. Vklopite prijetno glasbo, sedite v položaju lotosa in se sprostite od svojih misli.
Če imate sposobnosti in sposobnosti, meditirajte na drugih položajih. V idealnem primeru naredite jogo. To je zelo koristno za živčni sistem, za zdravje žensk in seveda za to sliko.
- Masaža lasišča
Prehod krvi v folikle bo pomagal izboljšati masaža lasiščain hkrati lasni folikli hranijo z vsemi potrebnimi mikroelementi. Lasje bodo začele rasti hitreje in biti bolj zdrave. Masažo je treba izvajati med šamponom, česanjem in kot ločenim postopkom.
Če želite to narediti, uporabite ogreto grmičevje, kokosovo olje ali olje poprove mete na predelih in masirajte glavo približno 5 minut. In potem zaviti glavo s plastičnim klobukom in brisačo, hodite pol ure in sperite olje. Lepo se sprostite.
- Maske
Kondenzator je mogoče zavreči, vendar nikoli ne maski. Navsezadnje s svojo pomočjo nasitite lase s potrebno vlago in hranili. S pomočjo različnih mask ohranja lep izgled las in izboljša njihovo rast.Ni treba kupiti mask, lahko jih preprosto pripravite doma. Majonezna maska se šteje za zelo učinkovito.
Za pripravo zmešajte 1 jajčni rumenjak v mešalniku, 1 žlico žlica. l. limoninega soka ali kisa ter kozarec oljk ali kokosovega olja, dokler homogena masa, ki spominja na majonezo. Če želite, dodajte gorčico, vendar menite, da bo malo opekla kožo. Masko nanašajte po celotni dolžini od korena do konice. Izperite v pol ure s šamponom in obilnimi količinami vode.
- Izpiranje
Noben balzam ne bo dal lase sijoč učinek izpiranja s hladno vodo. Zaradi relativno nizke temperature se bodo vse lestvice zaprle in lasje ne bodo izgubile svoje naravne vlage. Tako bodo ne le gladke, ampak tudi elastične.
Dodate lahko tudi vodo za izpiranje žlice kisa ali ohladite kamilico. Torej bodo lasje še bolj bleščeče.
- Konec koncev
Suhe, ki se držijo v vseh smereh, nasveti izpraznijo vsako frizuro. Seveda je žalostno deliti z 2-10 centimetrov, vendar je bolje, če jih po potrebi izrežemo. Tudi z najboljšo skrbjo bodo nasveti razdeljeni - to je normalno, ker hranila ne morejo doseči v pravo količino.
Zato, enkrat v 2-3 mesecih obiščite frizerja in cut 1 centimeter. Uporabite različna olja in serume, da napolnite nasvete.
- Zmanjšajte toplotno obdelavo
Ne bomo pisali o dejstvu, da morate popolnoma opustiti sušilnik za lase in ploek. V našem življenju je težko narediti, ker še vedno potrebujete styling občasno, v hladni sezoni pa je bolje, da sušite lase s sušilcem za lase, kot pa da bi ujeli mraz. Preprosto zmanjšajte uporabo likalnika in plejok, in če ne deluje, izberite naprave s titansko ali keramično prevleko in ionizacijsko funkcijo. In vedno uporabljajte termoprotektivna sredstva.
Prav tako je bolje kupiti sušilec za lase z optimalno temperaturo sušenja, pri kateri je nemogoče ožgati lase in z ionizacijsko funkcijo. Lase daje dodaten sijaj in preprečuje elektrifikacijo in brušenje.
- Pazi na zdravje
Zelo pogosto, lasje ne rastejo, padejo ali slabo delijo zaradi hormonskega neravnovesja, težav z prebavnim traktom in jetri. Torej, če opazite dramatično spremembo kakovosti las, se posvetujte z zdravnikom. Morda morate najprej normalizirati delo nekega organa in se nato vključiti v obnovo las.
Uredništvo
Ne obžalujte časa za nego las.Redne maske, pravilno pranje in česanje bodo prinesle sadje. Če želite spremeniti barvo las ali frizuro, se obrnite na dobrih mojstrov. Da, njihove storitve niso poceni, toda, kot veste, se mučitelj plača dvakrat. Lasje so najbolj elegantna dekoracija ženske. Pazite nanje in ljubezen.
Povejte nam v komentarjih o najljubših izdelkih in postopkih za nego las. In tudi delite nasvete s svojimi prijatelji v socialnih omrežjih!
