Če pozabite ... Za krepitev spomina uporabljamo močno orodje presenetljivo, poceni, v vsaki lekarni!

Po statističnih podatkih težave s pomnilnikom motijo ​​skoraj vsako četrto osebo na Zemlji. Vzrok pomnilniških problemov je ponavadi staranje telesa, ki izzove "benigno senilno pozabljivost". Vendar se danes žalujejo tudi zelo mladi ljudje pomanjkanje spomina.

Neustrezna prehrana, pomanjkanje kisika, preobremenjenost informacij, pomanjkanje spanja - vsi ti dejavniki se zmanjšajo možganska učinkovitost in kakovost spomina. Pomnilnik se lahko poslabša zaradi kajenja, zlorabe alkohola in stresa.

Da bi "utrujeni" možgani pomagali delati na 100% - takšna naloga je na rami ljudskega zdravila na osnovi pivskega kvasa.

Srednjeveški Aesculapius, ki je svetoval, naj vse bolezni pije s pivom, ni bil tako daleč od resnice. Sodobna medicina prepozna pivski kvas kot eno izmed najučinkovitejših prehranskih dopolnil. To dolguje svoji edinstveni sestavi.

Sestava pivskega kvasa

1. Vitamini skupine B (zagotavljajo normalno delovanje osrednjega in perifernega živčnega sistema, preprečujejo pojav Parkinsonove bolezni, pospešijo regeneracijo celic, izboljšajo vid, upočasnijo proces staranja).
2. Vitamini C, D, E, F in PP.
3. 17 aminokislin, od katerih je večina nepogrešljivih.
4. Nenasičene maščobne kisline (arahidonska, oleinska in linolna).
5. Kalij, krom, kalcij, selen, fosfor, cink, železo, natrij, žveplo, baker in druge elemente v sledovih.

Pivski kvas povečuje količino glikogena v jetrih, kar prispeva k aktiviranju delovanja možganov, izboljša koncentracijo in spomin.

© DepositFotografije

Poleg tega pomagajo telesu obnoviti celice, normalizirati ravni holesterola, znižati raven sladkorja v krvi in ​​okrepiti srčno-žilni sistem.

Danes vam ponujamo čudovito orodje, ki bo pomagalo aktivirati možgane, izboljšati spomin in ustaviti naravno staranje možganov. Poskusite kuhati, tudi okusno!

Pomeni izboljšati spomin

Sestavine

• 2 tablete 500 mg očiščenega pivskega kvasa
• 1 zrela banana
• 1 jabolka
• 2 tbsp. l. ovsena kaša
• 1 žlica. prečiščena voda
• 1 žlica. l. sezam
• 5 orehovih jedrc

Priprava

1. V posodo za mešalnik položite sezam, ovseno kašo, oreščke in zrezke.
2. Nato dodamo vodo in dobro premešamo.
3. Dodajte vse druge sestavine in ponovno zmešajte, dokler se ne gladi.
4. Za izboljšanje okusa lahko dodate malo rozin, datumov in medu po okusu.
5. Priporočljivo je, da orodje uporabljate 1-2 krat dnevno med obroki za mesec dni.

Seveda, eno orodje, ne glede na to, kako dobro je, ne bo rešilo vseh pomnilniških problemov. Odmor je pomemben pogoj za izboljšanje aktivnosti možganov. Odpustite se z dela, poslušajte glasbo, preberite knjigo ali peš.

© DepositFotografije

Sledite zdrave prehrane. Poskusite vključiti v hrano, bogato z vitamini skupine B, ki popolnoma pomagajo možganom.

Vitamin B1 (tiamin) izboljša koncentracijo in pozornost. Vitamin B6 izboljša učinkovitost dolgoročnega spomina. Vitamini skupine B so v piščancih, mastnih ribah in bananah.

Naši preprosti nasveti vam bodo pomagali vzdrževati možgane v odličnem stanju do zelo starosti, ohranjati trezen um in oster um. Monotonija ubije možgane in povzroči prezgodnje staranje. Izpolnite svoje življenje s svetlimi trenutki, naj bo vsak dan drugačen od prejšnjega!