Gorljiva mešanica! To se bo zgodilo, če boste na dan vzeli eno žličko tega orodja.

Naš organ potrebuje dovolj vitaminov in mineralov za pravilno delovanje. In mi moramo poskrbeti za to. Toda za to ni potrebe, da bi tekel v lekarno in kupil kompleks vitaminov v tabletah, ker so izdelki, ki smo jih navajeni, polni koristnih elementov. In zdi se, da je bilo najdeno resnično Klondike vitaminov in mineralov.

Revizija "Tako enostavno!" bo delila z vami recept za gorljivo mešanico za zdravje in vam povedal malo koristi suhega sadja.

Mešano suho sadje

In res je vnetljiva mešanica! Zagotavlja veselo veselje za ves dan, normalizira delo srca in tudi čisti krv in okrepi imunski sistem. Naučimo se kuhati to čudežno mešanico.

Sestavine

• 300 g orehov
• 300 g suhih marelic
• 300 g fig
• 300 g suhih sliv
• 300 g črnih rozin
• 2 tbsp. dragi
• 2 limone

Nato je vse preprosto: operite suho sadje s toplo vodo, malo posušite in nato vse skozi meso mlinček (skupaj z lupino, vendar brez kamnov). Mešanico zmešajte z medom in ga položite v stekleno posodo. Sestava mešanice ni omejena na to skupino izdelkov, lahko dodate druge oreške. V vsakem primeru bo koristno.

Mešanico shranjujte v hladnem prostoru. Treba je porabiti eno žlico na dan, po možnosti zjutraj, pred obroki. Če imate težave z imuniteto in pogosto zbolite, lahko povečate vnos na 2-3 žlici na dan. Uporabite mešanico, dokler se ne konča, nato pa se odmaknite za en mesec.

© DepositFotografije

Torej lahko okrepiti imuniteto in pozabiti, kaj prehladi. Če razstavite vsako komponento, postane jasno, da je to najboljša mešanica vitaminov za zdravje.

1. Posušene marelice
   To svetlo suho sadje vsebuje veliko količino magnezija, kalija, železa, vitamina B5, pektina. Poleg tega so posušene marelice bogate z organskimi kislinami, ki odstranjujejo kovine in radionuklide iz naših teles.

   Sušene marelice so koristne za srčne bolezni, anemijo in težave z vidom ter so odlične za krepitev imunskega sistema. Poleg tega pomaga odpraviti blokado krvnih žil in ima pomlajevalni učinek.

   © DepositFotografije

2. Slatkovine
   Druga vitaminska bomba. Slive vsebujejo vlakna, organske kisline, veliko vitaminov in mineralov. To sadje pomaga pri kardiovaskularnih boleznih, onkologiji in hipertenziji. Slatine imajo veliko uporabnih lastnosti, o katerih je mogoče govoriti zelo dolgo.

   © DepositFotografije

3. Rozine
   To je popoln vir energije.Rozine vsebujejo kalij, železo, mangan, magnezij, vlakna in vitamine B1, B2, B5. Raizin se priporoča za motnje živčnega sistema in bolezni srca in žilja. Uporablja se kot profilaktično sredstvo za bolezni anemije, ledvic in jeter.

   © DepositFotografije

4. Orehi
   Verjetno ni takšne osebe, ki ne bi vedela o koristih teh orehov. Vsebujejo največjo količino antioksidantov, ki učinkovito pomagajo krepiti imunski sistem. Redna poraba orehov zmanjšuje tveganje za razvoj onkologije in bolezni srca in ožilja.

   © DepositFotografije

Tudi v mešanici je med in limona, katerih koristi so bile omenjene več kot enkrat. Predstavljajte si, kako koristna je mešanica teh suhih plodov! Ta mešanica je edinstven in zelo koristen izdelek, ki aktivira metabolne procese. Ta mešanica tonira in krepi telo, ki pomaga pomladiti. Naredi to danes!

Kot ta članek? Delite s prijatelji!