Pripeljana solata iz recepta v Franciji! Gospa je nizko kalorična solata, zelo prefinjenost ...

Kakšne počitnice brez solate? Ampak, ki je rekel, da morajo biti to nujno večkomponentne in maščobne solate, ki so v kombinaciji z drugimi praznične jedi, lepo pokvariti našo figuro, po praznični soteski.

Obožujem Francijo in vse, kar je povezano z njim. In pred kratkim, po drugem izletu v to veličastno državo, sem prinesel recept, ki lahko zlahka konkurira tradicionalnim "Olivier" in "Herring pod mehkim plaščem". Okus je neverjeten, in kar je najpomembnejše - sploh se ne okreaš.

In vendar, ne skrbite, čeprav je francoska solata - vse izdelke zanj lahko najdete v katerem koli lokalnem supermarketu, kuhanje pa traja največ 15 minut!

Solata z grozdjem in piščancem

Revizija "Tako enostavno!" pripravljen za vas recept za nizko kalorično solato "Madam". Odličen okus brez škode za številko!

Francoska solata "Madame"

Sestavine

• 300 g trdega sira
• 500 g grozdja kish-mish
• 300 g konzerviranega ananasa
• 400 g piščančjega fileta
• 150 g majoneze (ali jogurta)
• 2 stroka česna

Priprava

1. Izperite grozdje in ga nato razrežite na pol. Ananas razrežemo na kocke in sirimo sir.

   

2. Piščančja juha iz juhe, in ko se ohladi, ga razrežite na kocke.

   

3. Sestavine dajte v skodelico solate, nato dodajte majonezo ali jogurt in vse temeljito premešajte.

   

4. To je vse, pripravljena solata. In če vam je všeč česen, lahko izlijete nekaj žlica in jih dodate v posodo.

   Bon appetit!

   

Nisem mogel prezreti drugega odličen recept za solato, ki vključuje tudi grozdje in piščanec. Poleg okusa je tudi ne samo apetira, temveč tudi zelo koristna in lepa.

Tiffany Salad

Sestavine

• 1 piščančja prsa (prekajena)
• 3 piščančja jajca
• 300 g grozdja brez semen
• 100 g orehov
• 200 g trdega sira
• 1 sveža kumara
• 150 g majoneze

Priprava

1. Najprej morate pripraviti izdelke. Prsne koščke je treba razrezati na kocke, sir in orehi pa na vrhu. Zlomite grozdje na polovice.

   

2. Iz grozdja vzemite primeren sprig. V prvem sloju smo kupili piščančje prsi.

   

3. Za drugi sloj grizimo jajce na grobo rezilo.

   

4. Squash majoneze, nato pa potresemo z orehi.

   

5. Nato potresemo s sirom in spet zmešamo z majonezo.

   

6. Pojdite na zadnji korak - dekoracijo solate. Če želite to narediti, pazljivo položite polovice grozdja. In po tem, po istem načelu kot na fotografiji, izrežite listje kumare z nožem.

   

7. Voila, Tiffany Salad je pripravljena za jesti. Bon appetit!

   

Uredništvo

Predlagam vam, da se seznanite z zelo uporabnim receptom za domače majonezo na osnovi lanenih semen. To bo malo temnejše barve kot trgovina, a veliko okusnejše in bolj zdrave.

Izjemna kombinacija piščanca, grozdja in ananasa ne bo pustila vas in vaše goste ravnodušne. In da bi zmanjšali škodo na sliki, namesto majoneze napolnite solato z naravnim jogurtu.

Dajte to v skupno rabo tidbits s prijatelji, se vam bodo zagotovo zahvalili.