Morda se je pravkar začelo in vreme za oči je že res poleti! To pomeni, da bo plažna sezona prišla malo več. In potem je potem, da mora vsaka ženska s plodovi svojih trupov uživati v obliki lepega tiska ali maščobe na trebuhu.
Če še niste imeli časa za izgubo teže pred tem obdobjem, ne smete biti razburjeni, kot obstajajo več izrecnih metodkar vam bo pomagalo, da vas pripeljemo v harmonično stanje.
Čudovita igralka in televizijska voditeljica Julia Vysotskaya ne skriva, da vse življenje strogo sledi prehrani. Kot, obstajajo srečne ženske, ki lahko vse pojejo in ne dobijo maščobe, toda to zagotovo ni jaz. Na predvečer plaže je razkrila nekaj skrivnosti, ki vam bodo pomagale priti v svojo najljubšo poletno obleko in videti lepo v svetlo kopalko. Ti nasveti niso novi, ampak delujejo. Samo pogled na tanko Julijo.
Revizija "Tako enostavno!" vam bo povedal 3 skrivnost slinosti Julije Vysotsky. In to ne potrebuje veliko denarja!
Kot primer, Julia Vysotskaya navaja eksperiment na celicah, ko so jo vzeli, so jih prevažali pet kilometrov stran. In kmalu so ugotovili, da če ste dobro razpoloženi, če imate dobro napolnjenost, potem celica reagira na enak način. Obnaša se z velikim vrelcem energije, in sicer: energija zgoreli sami, glavna stvar je, da si to zelo želijo.
Igralka močno priporoča, da si predstavljate tanko, v isti, popolnoma prilagodljivi obleki. In če boš jedel kos torte za noč in si predstavljate sebe plus 2 kg na lestvicah zjutraj, potem bo tako! Torej - znebite se slabih navad in misli pozitivno!
© DepositFotografije
Tukaj Vysotskaya določa: da bi dobili adrenalin hitenja, vam ni treba skočiti s padalom ali opraviti nekaj ekstremnih.Preprosto začnite delati nekaj novega, nenavadnega zase, kot je učenje vožnje avtomobila ali helikopterja.
In prvič lahko v življenju prvič v alpskem smučanju. Poskusite se naučiti nekaj, kar še niste storili. Verjemite mi, zagotovo boste manj!
© DepositFotografije
In še eno praktično nasvet Julije Vysotskaya: poskusite zmanjšati dele hrane. Glede na igralko, ona poje vse, ampak malo po malo.
"Sploh ni grozno piti del espresso s čokoladnimi sladkarijami, ampak samo enim! To je veliko bolje kot piti kapučino očala s kapuco s stepeno smetano skozi ves dan."- pojasnjuje Julia. In tudi če res želite jesti maščobe - ne zanikajte samega sebe.
Ampak to mora biti le rezina slanine z eno rezino črnega kruha! Če morate izgubiti težo več kot nekaj kilogramov, z naporom volje, v naslednjih 10 dneh izročite sladko in moko - rezultat bo zagotovo.
Osebno se popolnoma strinjam z izjavami Vysotske, vse je tako, saj je resnično glavna stvar želja. Toda še ena stvar mi pomaga: zadnji obrok naj bi bil 4 ure pred spanjem, nič manj. Samo na ta način hrana ne gredo v maščobo in ima čas za obdelavo. In že, koliko časa greš v posteljo, ni tako pomembno.
Predlagam tudi, da iz Julije Vysotskaya najdete 10 nasvetov lepote in mladosti, ki jih vsak dan uporablja čudovita igralka in TV gostiteljica.
Ali se strinjate z metodo izgube teže Yulie Vysotskaya, ali ste v praksi uporabili kateri koli od teh nasvetov? Z veseljem bi mi rad delil svoje izkušnje v komentarjih.
In ne pozabite povedati o tem učinkovito način za boj proti debelosti prijatelje v družabnih omrežjih!
