Sezona na plaži je ravno za vogalom, kar pomeni, da pod silikonskimi puloverji in puhastimi jopiči ne bo mogoče prikriti pomanjkljivosti. In medtem ko dneve postajajo dlje, maščobnih nanosov nikjer ne izginejo. Kaj pa, če ste nepričakovano oddajali dopust ali vaš najljubši vabljeni v Turčijo, lansko kopalka pa je premalo za vas? Nujno približajte številko!
Ta kratek videoposnetek vam bo pomagal doseči popolne razsežnosti telesa. Glavni poudarek je na trening nog in zadnjicevendar so vaje oblikovane tako, da so vključene mišice celega telesa. Za najboljše rezultate opravite vaje vsak dan. Idealni razred je jutro.
Ne pozabite, da z opravljanjem kompleksa ne samo pomagate telesu, da se zbudi hitreje in naredi korak na poti do lepote, temveč tudi z optimizmom in veselo za ves dan!
Malo nasvetov: če res želite imeti enako čudovito sliko kot vaš trener, vendar iz nekega razloga ste preveč leni, da bi vaje opravili sami, se združite s prijatelji! Tako skupni razredi imajo vsaj 3 pozitivne točke:
Torej, ali želite imeti lepo, vitek, napeto figuro? Ne pozabite: poleti je za vogalom! Upoštevajte te preproste vaje in občutite rezultat sami.
In če delite ta videoposnetek s prijatelji, boste postali pravi kraljice plaže. S trimsko sliko in elastično ritjo ni sramota, da bi odprli plavalno sezono. Naredite korak k lepoti danes!
