Koliko jih je mogoče zapomniti, sem vedno všeč spanje brez oblačil. To dejstvo se mi ne zdi čudno. Spanje je svoboda, zaspan, osvobojen je iz cikla življenja, vaš um in telo počivata. Zakaj se oblečete v pižame in ustvarite dodatno omejitev za vaše telo? Tako sem si mislil. Intuicija me ni zavajala, znanost je uspela dokazati, zakaj je sanje v goku najbolj uporabno.
Zakaj moraš spati gola?
- Ko zaspite, se telesna temperatura zmanjša. Potrebno je za zdrav spanec, spanje v hladnem - močna in obnovitvena moč. Pižame, še posebej, če je mehak in prijeten, kot medvedek, vplivajo na naravni red stvari. Običajno se ne morete ohladiti spati tesno in visoko kakovost.
- Spanje brez oblačil zelo koristna za zdravje pohabljanja ženskih spolnih organov. Ženske, ki imajo pogosto drobovje, morajo spati brez spodnjega perila. To preprečuje rast bakterij in gliv.
- Spanje gola bo povečala svojo samozavest in spolnost na novo raven. Pari, ki spijo skupaj brez oblačil, uživajo aktivno spolno življenje in to je logično.
- Spanje brez oblačil zmanjša količino hortona kortizola v krvi.To je stresni hormon, ki prispeva k kopičenju maščobe v trebuhu. Spanje brez oblačil, in se boste znebili dodatnih centimetrov ob pasu. Stvar je v tem spati gol zmanjšuje število nočnih prebujanj, med katerimi je v krvi ostro sproščanje kortizola.
- Izbira spanja brez oblačil, dobite dodaten odmerek hormona oksitocina. Ta hormon zmanjšuje stres, preprečuje raka, upočasni vnetje v telesu. Zahvaljujoč oksitocinu boste pomirjeni, z depresijo vas ne bodo lovili.
- Zjutraj se boste počutili precej čistejše. Če spite v hladu in brez oblačil, se ne govori o nočnih znojenje. Morate samo umiti obraz zjutraj, učinek zvečer čistoče po tuširanju bo trajalo do jutra.
- Narediti nekaj je vedno lažje, kot to delaš! Zakaj si izmislite dodaten užitek z vašo pižamo, če se lahko brez tega dobro prilegajate? Prihranite čas in trud, obdržite pižame.
Goli spanje - tako naravno! Boste bolje, ko boste dobili dovolj spanja, ko vas obleka preneha vezati. Poskusite spati brez omejitev in ne želite več prostovoljno pasti v ujetniško pižamo.
