Veliko naših strahov prihaja iz otroštva. Nekaterim ljudem ni uspelo lepo prebrati pesmi o otrokovem matineju in zdaj, ko so zoreli, se izogibajo javnemu govoru. Drugi so bili zaskrbljeni, da jih je Babai ali kakšno drugo fantastično bitje ukradel, in še vedno se bojijo teme ...
Psihologi so rekli, da lahko naši strahovi veliko povedo o sebi in našem karakterju! Zaprite oči, si predstavljate svoj največji strah in poglejte, kaj vam lahko povem!
Opis:
Vi ste veseli človek s pozitivnim načinom mišljenja in živahno domišljijo. Ali vam je všeč, da se igrate, da imate ustvarjalne sposobnosti in da ste v središču pozornosti?
Razlog za strah:
Vaš strah pred temo je stranski učinek bogate domišljije. V možganih se pričnejo pojavljati strašni scenariji, ko ni treba obdelovati vizualnih informacij.
Nasvet:
Vzemite kreativni projekt, o katerem ste že dolgo sanjali. Morda želite napisati knjigo? Ali se vpišejo v risarske tečaje? Ne bodite sramežljivi! Naj možje pokažejo svojo ustvarjalno naravo!
Opis:
Vi ste introvert v polnem pomenu besede.Raje si samota, radi si privoščite svoje misli in resnično cenite pravo človeško prijateljstvo.
Razlog za strah:
Psihologi se strinjajo, da je strah pred govori neposredno povezan z narcizmom: če ga sploh ni, potem potreba po pozornosti izgine sama po sebi.
Nasvet:
Ne skrivajte se iz sveta v svoji nevidni lupini! Če kolegi ponudi večer v neformalnem okolju - poskusite se strinjati. Definitivno ne boste v središču pozornosti, vendar boste imeli priložnost zgraditi nove konstruktivne odnose.
Opis:
Vi ste ljubeči in predani spremljevalec življenja, zvest in dober prijatelj. Lahko hitite, da vam pomaga kadar koli dneva ali noči, če resnično cenite osebe v težavah.
Razlog za strah:
Znanstvena teorija pravi, da se ljudje, tako kot drugi primati, bojijo kač na genetski ravni, saj je ta dejavnik prispeval k preživetju naših prednikov.
Nasvet:
Ne vzemite več časa le za tiste, ki jih imate radi, ampak tudi za sebe. Za ljudi vašega temperamenta je zelo pomembno imeti ravnovesje v odnosu. Namesto da bi se prepustili muhavosti in muhavci druge polovice, poiščite kompromis, ki bi ustrezal obema.Na dolgi rok, ta spretnost je lahko super, da vam pomaga v življenju!
Opis:
Najverjetneje se izstopate s posebnim odnosom do videza in zdravja. Za vas je telo tempelj, in ste očitno bolj nego ostali, da ga nenehno ohranjate v odličnem stanju: poskušate se držati pravilne prehrane, imate zmerno fizično napetost, se ukvarjate z lastnim razvojem in celo navdihujete druge!
Razlog za strah:
Tvoj strah pred krvjo prihaja iz neke staro travme ali groze, doživljene v otroštvu. Torej podzavesti vas poskuša zaščititi.
Nasvet:
Poskusite uporabiti svojo mirno in razumno naravo, da bi prijatelji in družinski člani postali močnejši, bolj usmerjeni in ambiciozni.
Opis:
Malo ste bolj zaskrbljeni in nemirni kot večina vaših prijateljev. V vsem se raje uredite in naredite, in takoj začnete živčno življati, če doma niste malo očistili. Ta ljubezen do detajlov je zelo cenjena s strani oblasti in zagotovo se hitro gibljejo v službi, kar vzbuja zavist in spoštovanje vaših kolegov.
Razlog za strah:
Psihologi verjamejo, da je ta strah neločljivo povezan s čustvenimi, čustvenimi in zelo občutljivimi ljudmi. Z drugimi besedami, če ste nenehno zaskrbljeni zaradi čistoče in reda, potem se skoraj gotovo bojiš klicev.
Nasvet:
Bolj pogosto se sprostite in potopite v vzdušje miru in prijaznosti. Da, težko je (še posebej, če se nekdo ni počistil za domom), vendar poskusite eksperimentirati in obvladati čustva. V nasprotnem primeru bo vaše življenje spominjalo na zgodbo o "Aviatorju" z Leonardo DiCaprio v vodilni vlogi. Se spomniš? To je ista stvar!
Opis:
Ti si močan vodja. Ljudje vas privabljajo, ker jih lahko navdihnete in usmerite. Zahvaljujoč vašim vodstvenim sposobnostim ste uspešni v svoji karieri in v življenju. Vi ste poln glave družine (tudi če ste ženska).
Razlog za strah:
Britanski raziskovalci so raziskali več kot 260 odraslih in ugotovili, da 32% žensk in 18% moških trpita z arahnofobijo. Menijo, da strah pred pajki nima neprijetnih stranskih učinkov.
Nasvet:
Tvoja želja po popolnosti v vsem, lahko nekega dne z vami igra kruto šalo.Poskusite prenesti pooblastilo in deliti moč, na primer zaupajte pomemben projekt kolegu in ga ne vzemite sami.
Opis:
Ne potrebujete presežkov in ste ponosni, da lahko katerikoli osebi poveste celotno resnico v očeh. In pričakujete isto od drugih: bližnji krog mora biti izredno odkrit s teboj.
Razlog za strah:
Psihologi verjamejo, da je ta strah povezana z prirojeno človeško sposobnostjo prepoznati obraza obraza drugih ljudi. V antičnih časih je bil ključni element preživetja v divji skupnosti, v katerem ni bilo sodišč, nobenih odvetnikov in strahu pred umorom. Zato je logično, da nezmožnost razločevanja resničnih čustev klovnov samodejno povzroči nezaupanje v možgane te osebe.
Nasvet:
Vaša želja po preprostosti, celovitosti in resničnosti je neverjetna kakovost, vendar vam pogosto preprečuje, da bi preživljali čas prosti in veseli. Ni potrebno, da se vsi odkrito in iskreno pogovarjajo o svojih pomanjkljivostih. Ne bojte se videti kot klovn v družbi prijateljev. Nasprotno, vam bo pomagalo, da se boste dobro zabavali.
Opis:
Občutljivi ste, obožujete druženje s prijatelji, ljubite, da ste v središču pozornosti in izkoristite priložnost za zabavo. In, seveda, je vaš odnos zelo pomemben za vas. Življenje sami se zdi kot najslabša kazen.
Razlog za strah:
Mnogi ljudje verjamejo, da če nimajo para, potem je nekaj narobe z njimi. Ta vzorec nam nalaga družba in je zelo škodljiv za duševno zdravje.
Nasvet:
Če ste v zdravem razmerju, je morda čas, da posvetite malo več pozornosti sebi in vašim željam. Vsak dan poskusite prihraniti čas za svojo najljubšo dejavnost: branje, meditiranje ali samo sama z mislimi. Če ste enkrat uporabili ta čas, da uživate v svoji osebnosti. Zakaj nekje pobegniti in nenehno iščejo nove odnose? Delo na sebi bo naredilo vam več dobrega kot obsedenost pri iskanju partnerja soseda.
Opis:
Ti si težka oseba. Po eni strani želite spoznati nove ljudi in pridobiti nove življenjske izkušnje, na drugi strani pa se v globini svoje duše bojite vsega, kar ni znano.Kako se lahko vse to prilega eni osebi? Takšen je stranski učinek te fobije!
Vzroki strahu:
Najverjetneje se bojite ne samo višine, temveč tudi negotovosti. Psihologi priznavajo, da je strah pred višino univerzalni strah osebe, to je, da je v določeni meri vsestranski.
Nasvet:
Če se ta strah posega v vaše življenje, se na primer bojite leteti v letalih, potem ga boste morali premagati. Poskusite razmišljati več o tem strahu, da bi razumeli njegovo notranjo naravo. Razumeti - strah bo izginil!
Opis:
Ta strah se ne sme zamenjati z agoraphobijo: morda ne boste občutili strahu pred odprtimi prostori, če v njih ni ali manj ljudi. Samo ne maram, ko nekdo krši vaš osebni prostor. Ni vam všeč, da bi se približali preveč ali prehitro, zato se potrudite, da se izognete konfliktnim situacijam. Prav tako ne potrebujete nasvetov in raje živite sami.
Razlog za strah:
Dnevnik Psihologija danes kliče strah pred prepuščenimi kraji genetski strah: naši predniki so vedno poskušali rešiti prostor, da se ubežijo, če se situacija izogne kontroli.
Nasvet:
Poskusi se soočiti s tem strahom. Začnite z zaupanjem ene osebe. Postanite bliže njemu in ne poskušajte razmišljati o načinih umika, ko ste blizu njega.
Če vam je všeč mini test, prosite svoje prijatelje, da jih vzamejo. Morda se bodo naučili veliko zanimivih in novih informacij!
