Prerok Mohamed je nekoč rekel: "Črna kumina pomaga pri vseh boleznih, razen smrti". Pravzaprav ima blagodejni učinek na človeško telo, izboljšuje zdravje in vam omogoča, da se znebite številnih bolezni.
Po številnih raziskavah je začimbna učinkovina bogata z antioksidanti se bori proti holesterolu, spodbuja prebavo in zmanjša zadrževanje tekočine v telesu. Ta začimba velja za eno najmočnejših orodij za zdravljenje in čiščenje telesa.
Ali potrebujete več dokazil, da vam bodo semena te rastline pomagala, da se poslovite od dodatnih centimetrov? Nudimo več načinov za maksimiranje prehrambenih lastnosti dišečih začimb. Izberite možnost, ki vam je všeč!
Zjutraj je zelo koristno, da pijete kozarec toplo vodo z limoninim sokom na prazen želodec in nato jedo 5 g semen kumina, medtem ko jih dobro žvečite.
Odličen način dati poseben okus krožniku! Ampak ne pretiravajte: dodajanje čajne žličke kumina v vašo najljubšo hrano je dovolj enkrat dnevno.
S črnimi kumini lahko poskusite tudi. Ponujamo vam nekaj možnosti:
Uporablja se kot diuretik, holeretični, odvajalni in imunomodulacijski agent.
Za najboljše rezultate vzemite 2-krat na dan: zjutraj in zvečer za 1 žličko. 15 minut pred obroki. Če dodate še 1 žlico žlica. l. medu in vse, kar piješ 1/2 skodelice vrele vode, se bo učinkovitost učinkov nafte še povečala.
Olje je odlično za masažo, še posebej, če je še vedno pomešano z olje grenivke. Najprej segrejte mešanico v dlani, nato pa jo uporabite v krožnem gibanju od gležnjev do pasu. 5-7 minut dnevne masaže - in opazili boste prijetne spremembe.
Pozor: kljub vsem pozitivnim lastnostim ne zlorabljajte kumina!! V velikih količinah lahko povzroči draženje želodca.
Spice je nezaželeno, da jemljejo nosečnice, pa tudi ljudi z visoko kislostjo, gastritisom, želodčno razjedo in ob prisotnosti bolezni žolčnika. Začimbe povečuje raven sladkorja v krvi in zato je za diabetike kontraindicirana.
Če ste v dvomih, vam ustreza čiščenje telesa in izgubite težo s črno kumino, se posvetujte s svojim zdravnikom. Toda, kot kaže praksa, se tovarna v resnici bori z dodatnimi funtami in centimetri. Res je, da ne pozabite na zmerno porabo. Poskusite in svetujte svojim prijateljem!
