Jaz bi vedno nosil tak prigrizek z mano! Naravne energetske palice.

Včasih resnično želite, da dobite nakladalni odmerek ogljikovih hidratov, da imate dovolj energije, da nadaljujete dan. Jemanje piškotov, sladkarij, peciva in drugih, ki sploh niso koristni, je slaba izbira, je nepotrebno breme za jetra in tveganje za pokvaritev slike.

No, da obstajajo recepti naravni sladkariji, zelo zdrava in okusna hkrati. Energijske palice iz oreškov in suhega sadja vam bodo v vsakem primeru koristne.

To je popoln prigrizek, doma, na delovnem mestu in na cesti o pomembnih zadevah. Recept je preprosto nemogoč, vendar bo rezultat v vsakem primeru uspešen!

Energijske palice z oreščki in suhim sadjem

Sestavine

• 200 g oreškov (arašidi, mandlji, orehi, lešniki)
• 200 g suhega sadja (rozine, suhe marelice, fige, suhe slive)
• 15 datumov

Priprava

1. Malo drevesnih oreškov v peči bo barvam dalo izrazito aromo. Zmešajte vse sestavine v mešalniku.
   
2. Maso dobro premešajte tako, da postane homogena.
   
3. Izravnajte orehovo zmes na obodnem filmu, oblikujte čisti pravokotnik. Mešanico, filmsko zavite v hladilnik, pustite nekaj ur.
   
4. Zdaj morate samo zamrznjeno zmes iz hladilnika in ga razrezati na kose. Tako enostavno, da ne morem verjeti ...
   
5. Te palice lahko vzamete s seboj, zavite v folijo ali pergament. Zelo priročno!
   

Prosto poskusite! Na te palice lahko dodate nekaj cimeta in sezama, zato bo okus še boljši. Enostavnost te sladice je čudovita, vendar so prednosti neverjetne. Ko boste pojedli nekaj teh majhnih palic, se boste počutili močne Izpad energije.

Elementi v sledeh, ki jih najdemo v suhem sadju in beljakovinah v oreščkih, vam bodo pomagali, da dobite dovolj in zalogo hranil. Poskusite narediti to čudovito prigrizek in zdraviti svojega prijatelja. Brez dvoma mu bo všeč!