Poleti moramo uporabiti veliko tekočine, da telo ne trpi zaradi prekomerne vročine. Toda težava je, da ne glede na to, koliko vode pijete, je zelo težko ugasniti žejo. "Tako enostavno!" pripravljene za vas 10 osvežilnih pijač, ki so pripravljene zelo hitro in sestavljajo naravne sestavine. Prepričajte se, da vas to poletje ne bodo samo rešili pred toploto in žejo.
Nalijte led v vrč in sadje. Nato mletite listje bazilike in jih dodajte v vrč. Razlog je, da bo sesekljano bazilika dala boljši okus. Nato prelijte hladno filtrirano vodo v jug in dopustite, da pijača stoji približno 1 uro. Prav tako lahko plašite sadje z vilico, tako da hitreje popustijo sok.
Izrežite sadje in kumare in jih položite v jug z ledom. Nato jih napolnite z vodo. Da bi sadje dali več sokov, jih prebodite z vilicami ali jih malo pritisnite. Mleto meto in jo dodajte v kozarec.
V vrč dodajte led, apnene limete, jagode in kumare. Nato zmešajte mito in jo dodajte v vrč. Vse sestavine vlijemo z vodo in dodamo nekaj sadja. Pustite, da stoji vsaj 1 uro.
Rezine pomaranče in jih dodajte v kozarec skupaj z borovnicami in ledom. Sestavine napolnite z vodo in v hladilniku za 2 do 24 ur, da se voda lahko vpije. Lahko tudi zdrobite borovnice, zato je dal več sokov.
Rezine grenivke in ga položite v kozarec z rožmarinom. Napolnite s hladno vodo in pustite pijačo v hladilniku čez noč.
V vrču zmešajte vse sestavine in jih napolnite s hladno filtrirano vodo. Pustite v hladilniku čez noč.
Dodajte jagode in cvetove sivke v jug ter jih napolnite z vodo. Jagode je mogoče zdrobiti, tako da dajejo več sokov. Pijačo napolnite v hladilnik za pol ure. Ko služijo, ne pozabite dodati ledu.
Vse sestavine, z izjemo ledu, so mleto z mešalnikom, nato dodamo led.
Melone narežite na polovico, odstranite semena z žlico, lupite meso in razrežite na rezine. Meljo melono v mešalniku. S sojino stisnite sok. Pour melon sok v bug in dodamo 4 skodelice vode. Stisnite sok iz apna in premešajte sladkor, dokler ga ne raztopite. Dodajte limetin sok v vrč, dodajte maline in led.
Zmešajte v mešalniku kivi, kumar, sladkor in 2 skodelice vode.Nato sipajte to maso v vrč in dodajte še 4 kozarca vode. Postavi led v vrč, in ob služenju, okrasite s kivi kivi.
Ta osvežilna pijača vas ne bo rešila le s toploto poleti. Pozabite na sladke vode v trgovini, kajti zdaj lahko naredite zelo okusne in zdrave napitke!
